Muitos anos atrás, os cientistas procuraram identificar o complexo em gramíneas de cevada, trigo, centeio e aveia que aumentaram o crescimento de animais de laboratório que não podiam ser substituídos por vitaminas ou minerais conhecidos. Eles chamaram isso “o fator de suco de grama. ” Os cientistas identificaram um flavão no suco de grama em pó que parece ser fundamental para melhorar o controle de açúcar no sangue, diminuir a inflamação e proteger os animais de laboratório das complicações do diabetes. Um superalimento potente para superar os desafios de saúde em animais de laboratório.
Encontrar 3′-benzyloxy-5,6,7,4′-tetrametoxyflavona(vamos chamá-lo de bz-tmf) uma lingueta de um nome para um composto encontrado em pó de grama de cevada e suco de grama em pó que causou um grande respingo em um conjunto recente de estudos de animais. Vamos mergulhar na ciência, tornando isso fácil de entender e explorar por que essa pequena molécula pode valer sua atenção.
Encontrado nos vistos brotos jovens de cevada (a fonte de pós de suco de grama como Barleymax), o BZ-TMF é um tipo de flavone, um composto de plantas embalado com potencial de impulsionamento da saúde. Pense nisso como um nutriente sobrecarregado que luta com moléculas prejudiciais em seu corpo, como um pequeno super -herói. Em um 2021 Estudo da Universidade do Cairoos pesquisadores descobriram que representa cerca de 49% dos fitoquímicos naturais do pó de grama de cevada (como analisado pela técnica GC-MS/MS), sugerindo que é um participante importante em seus efeitos na saúde. Embora o BZ-TMF não seja um nome familiar (ainda!), Seus resultados iniciais em estudos em animais estão sendo notados.
No estudo fascinante de 2021, que discutimos em Um artigo recente do blogcientistas alimentavam microgreens de cevada, ricos nesse flavone, a ratos com diabetes induzido experimentalmente. Alguns ratos também foram expostos à aflatoxina, um composto de molde tóxico que agrava os efeitos do diabetes. Aqui está o que eles encontraram:
- Controle de açúcar no sangue: O extrato, acionado por esse flavão, reduziu os níveis de açúcar no sangue.
- Poder antioxidante: Reduziu o estresse oxidativo (pense nisso como ferrugem celular), aumentando os antioxidantes naturais como glutationa e enzimas que protegem as células.
- Saúde do coração e renal: O flavone ajudou a normalizar o colesterol e os triglicerídeos, protegendo o coração e reduziu os danos aos rins e ao fígado, conforme observado sob o microscópio.
- Proteção reprodutiva: Em ratos machos diabéticos, melhorou a saúde do esperma e reduziu os danos testiculares, uma complicação de diabetes menos conhecida.
- Defesa de toxinas: Aflatoxina é uma toxina hepática potente, e o extrato rico em flavone, a função de órgão preservada e a inflamação reduzida em animais expostos.
Embora o suco de grama de cevada em pó tenha uma ampla gama de nutrientes, esses resultados impressionantes não são por causa da vitamina C, vitamina E ou carotenóides no pó. Não é a clorofila. Já sabemos que o “fator de suco de grama” é responsável por esses resultados. Esse flavão poderia ser o fator indescritível do suco de grama?
Então, o que torna esse flavone tão especial? Sua estrutura – um flavonóide com grupos de metoxi e benzyloxi – dá habilidades únicas.
Embora não tenhamos estudos que isolem esse flavão exato, compostos semelhantes ao BZ-TMF, outras tri-, tetra e pentoxi-inflavonas, também ajudam a reduzir a inflamação e proteger a cartilagem, reduziu a resistência multidrug e a imunidade antitumoral aumentada. Aqui estão 5 estudos que você pode explorar para ver mais do que essas flavonas podem fazer:
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5,7,3 ‘, 4’-tetrametoxyflavona exibe atividade condroprotetora, direcionando a sinalização de β-catenina in vivo e in vitro
Este estudo mostra que o TMF protege a cartilagem em modelos de osteoartrite de ratos. -
5,7,3 ‘, 4’-tetrametoxyflavona protege os condrócitos da apoptose induzida por estresse por ER através da regulação da via IRE1α
O TMF impede a morte celular da cartilagem em modelos de osteoartrite. -
5,7,3 ‘, 4’-tetrametoxyflavona suprime a ativação induzida por TGF-β1 de fibroblastos murinos in vitro e melhora a fibrose pulmonar induzida por bleomicina em camundongos
O TMF inibe a ativação do fibroblasto e reduz as cicatrizes pulmonares em camundongos com fibrose pulmonar, uma condição pulmonar grave. -
Reversão da resistência multirrogada mediada por p-glicoproteína em 5,6,7,3 ‘, 4’-penteametoxyflavona (sinensetina)
As células de resistência a múltiplas drogas (MDR) foram sensibilizadas a medicamentos anticâncer por tratamento com essa pentametoxiflavona. -
5,7,4′-trimetoxyflavona desencadeia a degradação de células de câncer PD-L1 ubiquitina e facilita a imunidade antitumoral visando o HRD1
O TMF reduz a expressão de PD-L1 em células cancerígenas, aumentando as respostas imunes contra tumores.
Aqui está o problema: esses resultados emocionantes vêm de estudos de animais de laboratório, não pessoas. Os estudos em animais são um ótimo ponto de partida, mas os humanos são diferentes – nossos corpos podem não responder da mesma maneira. E o BZ-TMF não foi isolado por si só. É apenas um componente importante do suco de grama em pó, por isso faz você pensar que pode ser um composto importante. Estudos com pessoas são necessários para confirmar se pode diminuir o açúcar no sangue, proteger os órgãos ou combater a inflamação em pessoas com diabetes. Por enquanto, é uma liderança promissora, não uma cura comprovada.
Meu palpite é que é útil, com base no que sabemos sobre as pessoas que usam Barleymax, mas que os resultados não serão tão dramáticos quanto em ratos de laboratório. (Por exemplo, os cientistas curaram o câncer em ratos de laboratório com muitas coisas que não funcionam nas pessoas.) Mas é provável que o BZ-TMF seja útil e, especialmente, quando você o combina com uma dieta e estilo de vida promotores de saúde.
Você não pode comprar cápsulas deste flavo. É encontrado apenas nos alimentos, não isolado por si só neste momento. Você pode encontrar bz-tmf em pó de suco de grama de cevada como BarleymaxDisponível aqui bem na Dieta Alelujah. Aqui estão algumas maneiras de adicioná -las à sua rotina:
- Smoothie Boost: Misture uma colher de chá de suco de grama em pó em um smoothie com frutas, espinafre e leite de amêndoa.
- Misture com água: Basta mexer uma colher de chá de Barleymax em um copo de água para um impulso de energia antes de qualquer refeição.
- Comece pequeno: Comece com uma pequena quantia para ver como seu corpo reage e verifique com seu profissional de saúde de mente natural, especialmente se você estiver tomando remédios para diabetes.
Combine isso com um estilo de vida favorável ao diabetes (dieta à base de plantas, alimentos integrais, exercício regular, excelente sono restaurativo e gerenciamento de estresse)-para obter a melhor chance de melhor saúde. Veja nosso outro blog sobre dicas simples para combater o diabetes tipo 2, como água potável antes das refeições e passear após as refeições.
A ciência no BZ-TMF está apenas começando. Embora o estudo de 2021 seja um primeiro passo forte, há muito o que descobrir sobre esse flavone. Aqui está uma idéia do que deve vir a seguir:
- Uma intervenção nas pessoas para ver se o suco de grama em pó diminui o ônus do diabetes.
- Uma análise de laboratório para isolar o flavão e depois testá -lo por si só para ver se funciona tão bem por conta própria quanto no suco de grama de cevada em pó.
- Explore o potencial do flavone para outras condições, como inflamação ou doenças cardíacas.
Por enquanto, é uma jóia escondida no mundo da saúde natural, com evidências iniciais sugerindo que poderia ser um aliado poderoso para gerenciar o diabetes. Talvez algum dia eles o isolem e mostrem que realmente é o fator de suco de grama. Mas é provável que funcione melhor no contexto do restante dos ingredientes de suco de suco de grama de cevada. Então, não espere pela prova científica. Você não tem nada a perder e tudo a ganhar. Não há risco à saúde em experimentá -lo. Então, vá em frente e pegue alguns barleymax hoje.