Dentro: Quer saber se as bebidas e vitaminas que aumentam a altura para as crianças realmente trabalham? Descubra a linha inferior e se eles valem a pena.
Vendo comerciais e anúncios para misturas especiais de bebidas e vitaminas que alegam ajudar as crianças a crescer?
Lembro -me de notá -los há vários anos. Como uma mãe pequena com dois meninos que estavam do lado menor, eu tinha uma mistura de emoções. O marketing parecia sugerir que havia algo errado sendo pequeno, algo que precisava ser consertado. Isso obviamente não se encaixou bem comigo.
Mas como nutricionista registrado, não pude deixar de ficar curioso. Então, olhei para as letras miúdas e a ciência por trás desses produtos. Se você está se perguntando sobre eles também, aqui estão cinco coisas para ter em mente.
1. Ser pequeno não é o mesmo que ter um problema de crescimento.
Algumas crianças têm problemas médicos que afetam o crescimento, como deficiências ou condições hormonais que dificultam a absorção de nutrientes dos alimentos, como a doença inflamatória intestinal.
Mas outras crianças são naturalmente pequenas. De acordo com a Academia Americana de Pediatras (AAP), “a maioria das crianças que têm estatura curta não tem condição médica e são saudáveis”.
De acordo com a AAP, as razões pelas quais uma criança pode ser curta incluem:
- Ter um ou ambos os pais que são curtos
- Início posterior da puberdade
- Simplesmente ser curto sem causa identificável
Escusado será dizer que um mix caro de shake ou vitaminas não mudará esses fatores.