Toda criança é diferente. Alguns são borboletas sociais, outros são artistas desde o primeiro dia, e outros são simplesmente mais silenciosos.
As crianças tranquilas geralmente gostam de colorir ou brincar por conta própria. Mas quando estão em uma situação social, eles podem achar difícil se envolver com os outros.
Como vocês podem apoiar seu filho quieto como a pessoa que eles são naturalmente e apoiá -los no desenvolvimento de relacionamentos?
Seu filho está tímido, introvertido ou socialmente ansioso?
As crianças quietas tendem a se enquadrar em uma das três categorias a seguir:
- Crianças que são tímidas – Reserve mais tempo para se aquecer em situações sociais; prefira ir às coisas em seu próprio tempo
- Crianças que são introvertidas – Não precisa de muita estimulação social; Situações sociais podem drenar sua energia
- Crianças com ansiedade social – quero ser social, mas são retidos devido à sua ansiedade
Seu filho pode se encaixar em mais de uma dessas categorias. Entender o que se aplica ao seu filho pode ajudá -lo a apoiá -lo em todas as partes da vida.
O que saber sobre crianças que são tímidas ou introvertidas
- Ficar quieto não significa ficar triste. Nem toda criança será super extrovertida e social, e tudo bem.
- Se seu filho tem coisas que desfruta e seu humor parece bom, ficar quieto não é um problema.
- Algumas crianças quietas preferem estar com um número menor de seus colegas, enquanto outros podem desfrutar de grandes grupos, mas por tempos limitados. Pergunte ao seu filho sobre o que parece divertido para eles.
- Ficar quieto não é algo que precisa ser consertado; Não há nada de errado em ficar quieto.
O que saber sobre crianças com ansiedade social
Fique de olho nesses sinais que podem sinalizar algum nível de ansiedade social em seu filho:
- Se eles parecem extraordinariamente tristes e retirados
- Se eles estão se esforçando para evitar estar com os amigos
- Se eles estão tentando evitar ir para a escola
- Se eles passaram por uma grande mudança social recentemente, por exemplo, costumavam se reunir com amigos todo fim de semana e de repente não estão mais fazendo isso
Alguma quantidade de ansiedade social é normal. Seu filho pode precisar do seu apoio e incentivo se estiver passando por um patch difícil.
Se seu filho estiver evitando situações sociais em extrema grau, pode ser hora de procurar ajuda profissional. Comece ligando para o seu pediatra.
5 maneiras de apoiar seu filho quieto
1. Dê a eles espaço para conversar.
Experimente estratégias como essas:
- Espere sua resposta. Conte até 5 depois de fazer uma pergunta a eles.
- Diga a eles: “Tome seu tempo.”
- Dê a eles a chance de praticar interações sociais antes que sejam necessárias. PROPUTAMENTO em casa, por exemplo, como responder a uma pergunta quando eles vão à consulta de um médico.
- Não entre e responda para o seu filho. Deixe -os responder por si mesmos.
- Converse com eles com antecedência sobre o que esperar em uma situação social. Dê a eles alguns exemplos de perguntas que eles podem ser feitos para responder.
2. Evite dizer ao seu filho: “Você está muito quieto”.
Frases como “você precisa falar mais” ou “você deve ser mais extrovertido” pode fazer com que as crianças quietas se sintam desconfortáveis ou envergonhadas.
Em vez disso, tente: “Não há problema em falar quando estiver pronto.”
Alerte os professores ou treinadores que seu filho pode demorar para conversar, mas isso não significa que eles não falam.
3. Permita que eles recarrem com o tempo sozinho.
Isso pode ser especialmente útil para algumas crianças depois de terem sido grandes encontros com muitas pessoas e estimulação.
4. Ajude -os a construir confiança.
Dê a eles oportunidades de praticar se manifestando, respondendo a perguntas e conversando com outras pessoas. Escolha um momento em que não esteja com pressa e permita espaço para conversas, como com um parente, enquanto fazia recados ou ao fazer pedidos de alimentos em um restaurante.
Construa -os dizendo a eles que ótimo trabalho eles fizeram depois.
5. Dê ferramentas para as crianças para se comunicar não verbalmente.
Você pode tentar usar:
- Arte – colorir, pintura, modelagem de argila ou massa
- Diário de 2 vias, onde você passa um caderno para frente e para trás
- Música-com listenamento musical e/ou tocando um instrumento
As crianças quietas geralmente desenvolvem habilidades que as beneficiam à medida que envelhecem. Isso pode incluir ser bons ouvintes, ter um pensamento em tomar decisões, ser capaz de se concentrar bem e ser pensador profundo.
À medida que seu filho cresce e aumenta suas interações com os outros, sua confiança crescerá. Com o tempo, você poderá diminuir gradualmente a quantidade de apoio que lhes dá.
Algumas crianças se tornarão mais extrovertidas à medida que envelhecem. Outros não. Crianças tranquilas também podem se divertir muito. Eles podem não ser tão vocais sobre isso. E tudo bem.