Eu sei que é fácil se deixar levar pelas festas de fim de ano e festividades divertidas e desistir de seus objetivos de condicionamento físico, mas é possível se divertir e alcançar seus objetivos ao mesmo tempo!
Eu criei o Holiday Survival Challenge para que você não precise sacrificar as divertidas tradições e guloseimas do feriado para se concentrar em sua saúde e boa forma ou vice-versa. Aqui estão todos os detalhes;)
O que é o Desafio de Sobrevivência nas Férias?
HSC é um desafio de 21 dias que começa em 8 de dezembro.
Este desafio tem como objetivo manter sua jornada de saúde e boa forma enquanto abraça a alegria e as festividades das festas de fim de ano.
O que esperar ao ingressar no HSC:
🎄Treinos diários de HSC no meu Aplicativo MOVE você pode fazer em QUALQUER LUGAR em 30 minutos
🎄Instruções do diário semanal para ajudá-lo a desestressar e APROVEITAR a temporada
🎄Quantidades ridículas de diversão!
Como acessar seus treinos:
Todos os seus treinos diários estarão disponíveis em nosso Aplicativo MOVE! Se você é novo no MOVE, receberá um teste gratuito de 7 dias ao começar!
Fique por dentro:
Ao longo do desafio, compartilharemos novos vídeos e receitas deliciosas em @lovesweatfitness e @teamlsf, então não deixe de acompanhar!
Publique seu gráfico e tag “EU VOU SOBREVIVER” @lovesweatfitness & @teamlsf
Sorteio:
No final do Holiday Survival Challenge, escolheremos UM vencedor para ganhar um prêmio especial! Pode ser LSF Nutrition, Yoga Mat, e-book ou um vale-presente!
Veja como ganhar:
- Poste no feed e nos stories através do desafio de 21 dias
- Comente outras postagens da LSF Babes e compartilhe incentivos
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Envie seu calendário HSC preenchido por e-mail ou DM no final do HSC
- Envie-nos um e-mail para contant@lovesweatfitness.com
Junte-se ao boletim informativo de Katie para obter o e-book, calendário e muito mais do HSC! Participe aqui: Desafio de sobrevivência nas férias!
HSC é o seu ingresso para ficar em forma, saudável e motivado durante a temporada de férias. Com a combinação perfeita de treinos rápidos, um plano nutricional equilibrado e o apoio de uma comunidade incrível de mulheres, você estará no caminho certo para se sentir incrível e livre de estresse nesta temporada de festas.
Comece conosco 8 de dezembro!
