Seu guia para viagens de férias mais fáceis com crianças
Revisado por Christy Campo, gerente de internação de vida infantil do Cherese Mari Laulhere Departamento de Vida Infantil no Rady Children’s Hospital Orange County
Viajar durante as férias com crianças pode ser muito difícil. Mas há coisas que você pode fazer para tornar isso mais fácil e seguro. Comece sendo um bom modelo e mantendo a calma, aconteça o que acontecer. As crianças percebem mais do que pensamos!
Experimente estas 5 dicas para tornar as férias mais simples e menos estressantes para todos.
1. Faça uma mala inteligente
Voos atrasados e engarrafamentos fazem parte das viagens de férias. Para passar o tempo e ajudar as crianças a ficarem confortáveis, faça as malas com sabedoria. Você pode começar com estes itens:
- um bicho de pelúcia ou cobertor favorito e brinquedos, livros e jogos extras (e certifique-se de não deixar esses itens amados no avião!)
- telefones, fones de ouvido, outros dispositivos e seus carregadores
- fraldas e fórmula, se necessário
- mudas de roupa de fácil acesso em caso de derramamento ou acidente (para as crianças e para você!)
Um telefone, tablet ou computador pode ser a escolha certa para manter as crianças ocupadas e pode ser um bom uso do tempo de tela, mas pode causar enjôo em algumas crianças. Traga uma lista de outras coisas para fazer, como estes destruidores do tédio em viagens:
- Bons e velhos jogos: Clássicos como 20 perguntas, I Spy e o License Plate Game mantêm as crianças pensando e envolvidas sem necessidade de suprimentos.
- Cartões de tarefas: Um simples baralho de cartas oferece infinitas opções de jogo; adicione curiosidades ou livros infantis de jogos de cartas para novos desafios.
- Anotação do diário: Dê a cada criança um pequeno diário para documentar a viagem com desenhos, notas, adesivos ou fotos – uma atividade criativa e tranquila.
- Missão do mapa: Deixe as crianças rastrearem a rota em seu próprio mapa usando adesivos ou marcadores; dá-lhes uma sensação de controle e ajuda a passar o tempo.
- Muitas histórias: Traga livros ou audiolivros para se divertir lendo junto ou reveze-se na leitura em voz alta para manter todos entretidos.
Certifique-se de verificar o tempo para onde você está indo e prepare-se para o clima certo: quente ou frio. Você pode precisar de outros suprimentos se seu filho tiver uma doença como asma ou diabetes, por isso consulte o seu médico.
Mantenha os medicamentos importantes onde você possa encontrá-los facilmente, em vez de na bagagem despachada. Tenha desinfetante para as mãos ou lenços umedecidos disponíveis para ajudar a evitar germes que podem causar doenças.
2. Planeje com antecedência para economizar tempo e esforço
Para viagens de avião, tente agendar voos diretos com antecedência. Atrasos são menos prováveis pela manhã e muitas vezes não está tão lotado. Menos paradas significam estadias mais curtas em aeroportos movimentados. Também é menos provável que sua bagagem se perca.
Para economizar tempo na verificação e espera das malas, experimente trazer apenas bagagem de mão. Certifique-se de seguir as regras sobre o que pode ser levado na bagagem de mão para evitar problemas de segurança. Lembre-se de que você sempre deve poder trazer fórmula para bebês em um voo.
As crianças podem sentir quando os adultos ficam ansiosos. Se você reservar um tempo e dar um bom exemplo de como navegar em viagens estressantes, seus filhos também se sairão melhor.
E os presentes? Você pode encomendar presentes online e recebê-los no seu destino. Ou envie-os pelo correio, se possível. Isso também abre espaço extra no carro se você estiver dirigindo.
3. Prepare seus filhos e estabeleça expectativas
- Diga às crianças o que esperar: Se você estiver viajando de avião e seu filho nunca esteve em um avião antes, explique coisas como linhas de segurança do aeroporto e turbulência. Você também pode repassar suas expectativas sobre como eles se comportarão durante o voo. Em viagens rodoviárias, faça um mapa com pontos de referência para que as crianças possam saber onde estão.
- Compartilhe informações de contato: Para crianças com telefone, adicione o número e endereço de onde você ficará hospedado e seu número. Mas como os telefones podem se perder, anote também as informações e guarde-as com segurança nas roupas do seu filho. Você pode querer que seus filhos usem uma pulseira de identificação com seus dados de contato.
- Planeje onde se encontrar: Grandes multidões são comuns durante os feriados, então escolha um local de encontro caso os membros da família se separem. Certifique-se de que as crianças mais novas saibam o que fazer se se perderem e a quem pedir ajuda, como um policial ou um pai com filhos.
- Veja as vacinas: Se você estiver indo para um país diferente, pergunte ao seu médico se sua família precisa de alguma vacina. Muitas vezes, leva semanas para que as vacinas comecem a protegê-lo, portanto, tome-as com antecedência.
- Siga uma rotina: Tente manter as refeições, os cochilos e a hora de dormir das crianças iguais ao normal. Isso pode ser complicado ao mudar de fuso horário, então planeje como você ajustará os horários em sua viagem e quando voltar para casa.
- Deixe as crianças saberem que nem tudo correrá como planejado: As viagens de férias são imprevisíveis! Definir a expectativa de que pode haver atrasos ou mudanças realmente ajuda as crianças a ficarem menos chateadas se isso acontecer. Todos podem precisar de paciência extra.
4. Planeje suas acomodações
Se você estiver hospedado ou visitando a casa de alguém, peça aos anfitriões para trancarem coisas como remédios, produtos de limpeza e armas. Se você tem um filho pequeno, ofereça-se para trazer itens como portões para bebês, travas para armários ou um cercadinho.
Avise os anfitriões com antecedência se seu filho tiver alergia alimentar. Você pode até se oferecer para fazer alguns pratos que seu filho possa comer com segurança. Mencione também a alergia aos funcionários do restaurante sempre que fizer um pedido ou jantar fora. E tenha sempre consigo 2 autoinjetores de epinefrina em caso de reação.
Se você estiver hospedado em um hotel, verifique com antecedência se eles têm o que você precisa para facilitar a viagem (como berços). Você também pode conversar com seus filhos sobre como seria a sala.
5. Dirija com segurança
Certifique-se de colocar o cinto de segurança de todos os passageiros e de ter os assentos de carro corretos ou assentos elevatórios seus filhos precisam. Se você estiver alugando um carro, verifique com a empresa se eles têm os assentos certos.
Mais carros circulam nas estradas durante as férias, por isso é importante manter o foco. Comece tendo uma boa noite de sono para ficar alerta. Pare para descansar em viagens longas. Quando estiver em estacionamentos lotados, preste atenção redobrada. Motoristas, compradores e crianças podem não notar você. Explique isso também aos seus motoristas adolescentes.
Tenha muito cuidado ao viajar à noite em feriados como véspera de Natal e Ano Novo, quando há maior prejuízo ao dirigir. Se você for a uma festa e planeja beber, não dirija depois. Escolha uma pessoa para dirigir que não tenha álcool, ou use um serviço de carro ou táxi.
Pode ser necessário usar o GPS ao viajar, portanto, configure-o antes de sair e deixe-o orientar você durante a viagem, em vez de olhar para uma tela. Se você precisar fazer ou atender uma chamada ou mensagem de texto, pare primeiro em um local seguro. Até mesmo usar o viva-voz ou outro dispositivo viva-voz pode distraí-lo quando você estiver ao volante.
Seus filhos podem precisar de sua atenção enquanto você dirige. Espere fazer pausas e se envolver quando puder.
Transformando viagens de férias com crianças em memórias duradouras
As viagens de férias com crianças não precisam ser cansativas. Com um pouco de planejamento, expectativas realistas e alguns destruidores criativos do tédio, você pode ajudar sua família a ficar mais calma, segura e confortável na estrada ou no ar.
Lembre-se de que as coisas nem sempre correrão perfeitamente – e está tudo bem. O que mais importa é permanecer flexível e focar nos momentos que você compartilha ao longo do caminho. Com preparação e paciência, as viagens de férias com crianças podem tornar-se uma parte significativa das tradições e memórias da sua família.