Esta é a época para comer comida realmente boa!
Tenho gostado de cozinhar (e comer) na minha nova casa. E meu nova mesa de jantar tem uma superfície bonita e uma ótima luz matinal que estou animado para usar em receitas! Achei que seria divertido fazer um “Kath Eats Real Food” resumindo muitas das refeições que fiz nas últimas semanas aqui!
Café da manhã
Tigela de iogurte de coco com chocolate e amendoim
Adorei essa combinação! Misturei 5% de Fage com manteiga de amendoim e Whey de Chocolate com Nutrição Antiga e acrescentei coco, granola de baunilha e mirtilos (é preciso colocar frutas frescas ou vegetais em todas as refeições!) Era como uma mousse de PB!
Tigela de aveia
Aveia clássica de semente de chia KERF com mirtilos por cima.
Smoothie Verde + Nespresso
Eu adoro um smoothie completo. Este tinha banana, espinafre, leite integral, aveia, soro de chocolatecolágeno e um pouco de manteiga de amendoim.
Nespresso
Tirei o pó do Nespresso após a mudança e estou adorando! Aqueço meio a meio no micro-ondas e faz espuma com qualidade de cappuccino quando o Nespresso vai por cima! Este é o modelo mais novo daquele que tenho (que tem mais de 10 anos!). E estes são os pods Eu compro.
Torrada Francesa com Lascas de Canela
Birch é absolutamente obcecado por Great Harvest Cinnamon Chip, então transformei-o em torrada francesa. Tão bom!
Mais chips de canela!
E minha nova caneca favorita.
Aveia com Manteiga de Amendoim
Essa foi a primeira coisa que fiz aqui – naturalmente foi aveia!
Tigela de iogurte simples
Fage 5% com PB, granola e uva. Ótima combinação!
Almoços
Peixe e mais peixe!
Tenho comido tanto atum! É tão fácil consumir proteínas e há muitas maneiras de comê-las. Minhas escolhas são Peixeira e Taças Planeta Selvagemespecialmente depois que descobri muitas coisas sobre Amazônia – Eu abasteci!!
Adoro que as tigelas do Wild Planet possam ser misturadas com verduras ou comidas direto da lata com batatas fritas e cenouras.
E o salmão defumado quente da Fishwife era TÃO BOM! Estava em um molho feito com batatas fritas de chili Fly By Jing sichuan, que usei como molho sobre rúcula e migalhas de queijo azul.
Salada simples com queijo e sobras de frango:
Jantares
Macarrão de Camarão com Limão
Mazen e eu fizemos essa massa juntos inspirados em um prato que comi na Sardenha neste verão. Isto. era. então. bom. Gostaria de digitar a receita para todos vocês!
O básico é simples: macarrão espaguete, camarão salteado, espinafre, pesto preparado e um pouco meio a meio para ficar cremoso. Mas os ingredientes secretos eram muitas raspas de limão, suco de limão e HORTELÃ! Eu nem posso te dizer o quão boa a hortelã era. Eu nunca teria pensado em adicioná-lo se não tivesse uma combinação semelhante na Itália!
Carnes da Verdadeira Natureza
Também estou muito animado para contar a vocês sobre Carnes da Verdadeira Natureza!
Essas carnes vêm congeladas e já cozidas – com sabores deliciosos! Basta descongelar na geladeira e depois aquecer em uma panela! Eles têm muitas opções diferentes, e a maioria dos sabores custa US$ 11-12 cada – nada mal para proteínas por algumas porções. (Recebemos 4 porções das nossas). Cozinhei as coxas de frango Pollo Asaco e fiz tacos. Mazen e eu adoramos!
Meu link e o código KATHEATS oferece $ 35 de desconto no seu primeiro pedido. Você pode fazer uma assinatura (20% de desconto e a cada 15/30/45/60 dias) OU comprar à la carte (mais caro, mas fácil). Definitivamente vou conseguir mais, pois a conveniência deles vale muito a pena para mim.
Guloseima Roots Bowl
Cara, eu amo Roots! Esse foi o Mayweather com tofu de churrasco!
Frango à parmegiana
Deixei Mazen escolher uma das opções para levar e assar no Wegmans, e ele escolheu frango à parmegiana com pesto e mussarela. Nós dois adoramos isso!
Al Carbon com amigas
Tenho que adorar uma boa refeição para viagem! Me dê todas as bananas!
Sobremesas
Três sobremesas incríveis
…o Budino no Lampo, uma lata de bolo com manteiga de biscoito do mercado do fazendeiro e um coquetel Mezcal!
