- Tensão ou dor no peito
- Falta de ar
- Chiando
- Tosse
- Queimando ou picante do nariz, garganta e olhos
- Tontura ou tontura
Como os pais podem proteger os filhos dos efeitos prejudiciais à saúde do fogo e da fumaça?
- Evacue a área, se recomendado pelas autoridades.
- Prepare um kit de emergência para sua família (role abaixo para ver uma lista de itens que você pode incluir em uma lista de evacuação).
- Fique em ambientes fechados e minimize a exposição à fumaça. Feche todas as janelas e portas.
- Ao dirigir, mantenha janelas e aberturas fechadas. Gire o ar-condicionado para recircular.
- Evite práticas esportivas, jogos ou extremo esforço se a qualidade do ar for baixa.
- Não dê ao seu filho uma máscara para filtrar contaminantes, pois as máscaras não funcionam quando não estão instaladas corretamente. Máscaras de tamanho menor podem parecer encaixar o rosto de uma criança, mas nenhum fabricante recomenda seu uso para crianças.
- Aumente a ingestão de água para evitar a desidratação, o que pode acontecer mais rapidamente quando a respiração é comprometida.
- Continue a minimizar a exposição a outras fontes de poluentes do ar, como fumaça de cigarro, fumaça da madeira ou fornos de queima de carvão ou fumaça de um churrasco, pois o efeito combinado dessas fontes de fumaça pode ter um impacto maior em seu filho e família do que o incêndio sozinho.
- Crianças com problemas respiratórios crônicos, como asma, estão em maior risco. As crianças em risco aumentado devem permanecer em um ambiente de ar limpo e ser mantidas em ambientes fechados até que a qualidade do ar melhore. Administre quaisquer medicamentos protetores ao seu filho conforme indicado pelo seu provedor. Eles devem ser monitorados de perto quanto a sinais ou sintomas de efeitos prejudiciais à saúde. Se eles estão mostrando esses sintomas e seus medicamentos habituais não podem controlá -los, uma visita ao seu provedor de saúde deve ser concluído. Esta pode ser uma nomeação de telessaúde realizada em casa ou uma visita pessoal ao consultório do seu médico.
Os pais devem estar atentos aos sinais e sintomas de sofrimento respiratório, diz Dr. Charles GoldenVice -Presidente e Diretor Médico Executivo da Rede de Cuidados Primários da Choc.
Quais são os sinais de alerta de desconforto respiratório?
- Respiração rápida
- O uso de músculos acessórios (os músculos no peito, a caixa torácica e o pescoço) tornam -se perceptíveis a cada respiração
- Fadiga, falta de energia e aumento de sonolência, além dos sintomas acima
- Queimando as narinas ou grunhindo a cada respiração
- Descoloração azulada/arroxeada dos lábios, língua e boca interna em combinação com o sintoma acima
Se seu filho tiver esses sintomas, procure atendimento médico urgente, apesar dos riscos de viagens e exposição ao ar ao ar livre. Se esses sintomas forem graves, ligue para o 911.
Prepare um kit de emergência para sua família
Além das medidas de segurança acima, é importante que as famílias estejam prontas para o caso de uma avaliação ou evacuação ser necessária. Ter um kit de emergência preparado para todos garante que você esteja equipado para lidar com situações inesperadas, principalmente no caso de precisar procurar atendimento médico ou evacuar rapidamente.
Aqui está uma lista de itens essenciais a serem incluídos no kit de emergência da sua família, conforme recomendado pelo especialista Chris Riccardi:
Itens essenciais para todos:
- Documentos:
- Identificação (passaportes, IDs, certidões de nascimento)
- Apólices de seguro (casa, saúde, carro)
- Registros médicos e prescrições
- Lista de contatos de emergência (cópia impressa)
- Cópias de documentos importantes em uma pasta à prova d’água
- Armazene registros em uma unidade flash ou disco rígido externo que pode ser levado com você
- Comida e água:
- Alimentos não perecíveis (barras de granola, alimentos enlatados com tampas de tração, etc.)
- Fórmula de bebê (pó ou pronta para alimentação) e bolsas de comida para bebês
- Água: pelo menos 1 galão por pessoa por dia (1/2 galão para consumo/1/2 galão para higiene)
- Garrafas para fórmula ou água
- LAN MANUAL PARA ABRIDA
- Roupas e cobertores:
- Roupas apropriadas para cada membro da família (camadas para condições variadas)
- Macacões infantis, dormentes e meias
- Sapatos e chapéus resistentes
- Cobertores quentes e um cobertor ou swaddle portátil
- Primeiros socorros e higiene:
- Kit de primeiros socorros
- Medicamentos para cada membro da família
- Fraldas e lenços para o bebê
- Pull-ups ou roupas íntimas sobressalentes para a criança
- Produtos de higiene feminina
- Sabão, desinfetante para as mãos e tecidos
- Escovas de dentes, pasta de dente e uma escova de cabelo
- Sacos plásticos para descarte de resíduos
- Iluminação e comunicação:
- Lanternas e baterias extras
- Rádio movido a bateria ou manivela
- Bancos de energia totalmente carregados para dispositivos
- Carregadores de telefone e adaptadores
- Bastões de brilho
- Seu carro pode servir como fonte de alimentação para carregar telefones/dispositivos
- Segurança e ferramentas:
- Faca de exército multi-ferramenta ou suíça
- Fita adesiva
- Fósforos ou um isqueiro em um recipiente à prova d’água
- Máscaras de poeira ou máscaras N95 para proteção de fumaça
- Apito de emergência
- Dinheiro e suprimentos:
- Pequenas denominações de dinheiro e moedas
- Mapas locais
Necessidades específicas para bebês:
- Alimentação de suprimentos:
- Garrafas e mamilos extras
- Dispensador de fórmula (se necessário)
- Itens de conforto:
- Chupetas
- Brinquedo favorito ou amor
- Pequena mordida ou chocalho
- Carregando e descansando:
- Carrier de bebê ou funda
- Berço portátil ou baixo (se possível)
Necessidades específicas para crianças:
- Entretenimento e conforto:
- Pequenos brinquedos, livros ou kits de atividades
- Item de conforto como um animal de pelúcia ou cobertor
- Lanches:
- Lanches fáceis de comer e não-messy, como bolachas, bolsas ou frutas secas
- Roupas e sapatos:
- Roupas extras e sapatos resistentes
Suprimentos específicos de incêndio:
- Cobertores ou jaquetas resistentes a fogo
- Colírio para irritação
- Mapas com rotas de evacuação
- Máscaras de filtragem de fumaça para crianças (tamanho de verificação)
Opcional, mas útil:
- Suprimentos para animais de estimação (se aplicável):
- Comida de estimação, tigelas, coleira e transportadora
- Conforto e sono:
- Travesseiros de viagem ou colchão inflável
- Tampões para os ouvidos (se sensíveis ao ruído)
Mantenha esses itens em uma bolsa ou mochila portátil e facilmente acessível. Atualize regularmente e verifique o kit para garantir que alimentos, baterias e outros itens sejam frescos e funcionais.