Um onívoro é um animal que come plantas e carne. Os seres humanos são onívoros naturais, pois podemos viver de uma mistura de ambos. A maioria das pessoas come uma dieta onívora, composta por carne e plantas como frutas e vegetais. No entanto, algumas pessoas aderem a dietas mais rigorosas de carnívoros ou à base de herbívoros para objetivos e objetivos pessoais.
Por outro lado, as pessoas que seguem a dieta ética de onívoro acreditam em práticas sustentáveis, mas aceitam que não querem restringir tipos específicos de alimentos. Embora o movimento ético onívoro seja relativamente novo, já está crescendo exponencialmente.
Definição de Omnivorismo Ético
Um Omnívoro ético é um novo rótulo que se refere a pessoas que comem uma dieta onívora, mas de uma maneira moralmente alinhada. O princípio é evitar a restrição de ingredientes, mas concentrar -se em limitar o consumo de alimentos de fontes insustentáveis. Esta dieta se concentra em um impulso moral, em vez de uma meta ou foco nutricional específico. Portanto, pode parecer diferente para todos, dependendo do que os supermercados locais priorizam.
A agricultura da fábrica é um termo essencial para entender quando se trata do movimento. Isso se refere ao método de elevar animais em números de massa e quartos próximos, usando o mais recente tecnologia agrícola para aumentar as margens. Muitas vezes, essa prática valoriza o lucro sobre o fornecimento ético. Muitas dessas fazendas de fábrica negligenciam as condições de vida éticas, táticas de criação, qualidade dos alimentos e métodos de massacre, portanto, os onívoros éticos provavelmente não consumirão nenhum produto de carne.
Outro conceito que os onívoros éticos pensam é a agricultura sustentável. Essa é a prática de usar meios ecológicos de produção e colheita ao fornecer produtos para o público local. Isso não significa necessariamente simplesmente comprar orgânicos, mas, em vez disso, se esforçar para apoiar conscientemente os métodos agrícolas que promovem o gerenciamento de recursos responsáveis e priorize a saúde do consumidor.
Qual é o movimento ético onívoro
A dieta ética de onívoro cresceu em popularidade por alguns motivos. Hoje, temos muitas opções quando entramos em um supermercado, mas um onívoro ético considerará cada opção por sua integridade moral e nutrição. Aqueles que aderem ao omnivorismo ético vão a milha extra ao reconhecer o impacto que sua contribuição financeira tem no bem-estar dos animais, outros humanos e ao meio ambiente.
Muitos seguidores de dieta farão pesquisas anteriores antes de sair para o supermercado, mas as empresas estão percebendo esse novo movimento e algumas começaram a fornecer rótulos para afirmar que seus produtos são “eticamente elevados” ou “sustentáveis”.
A ética de uma dieta onívora é cinza porque não há consciência consciente sobre quais escolhas agrícolas estão sendo feitas para trazer a comida de fazenda para mesa. De fato, muitas pessoas nem estão cientes dos efeitos que suas opções de consumo têm nos animais ou no meio ambiente porque os métodos de produção são tão destacados do produto acabado. Esse movimento visa ajudar a provar a grandes empresas de alimentos que a pessoa comum se preocupa com esses detalhes, mesmo que não seja amplamente discutida.
Como ser um onívoro ético
Qualquer um pode ser um onívoro ético. Esta dieta não é restritiva, então não limitar os alimentos pelos ingredientes. O omnivorismo ético exige apenas que você pesquise certos produtos antes de comprá -los, seja dentro da loja ou em casa. Ao contrário das dietas que eliminam grupos de alimentos inteiros, a dieta ética de onívoro permite flexibilidade na escolha de refeições, mas também promove a alimentação consciente.
Omnívoro ético vs vegano
A dieta vegana é uma dieta restritiva que apenas permite o consumo de produtos alimentícios que não contêm ingredientes animais. Semelhante a um vegetariano, os veganos não comerão carne, mas também não consomem produtos lácteos ou mel porque têm origens derivadas de animais. Quando você é um onívoro ético vs vegano, você tem objetivos e restrições diferentes.
Embora ambas as dietas possam estar enraizadas em considerações éticas, elas se aproximam de fazer escolhas alimentares de maneira diferente. Um onívoro ético tem mais variedade para escolher com a preparação das ideias de refeição, mas os veganos têm mais opções para cada ingrediente, porque não são limitados pelos padrões de fornecimento.
Como escolher carne ética
Quando você está comprando carne como um onívoro ético, existem algumas considerações para gerenciar o que você compra. Os seguidores desta dieta acreditam que seu dólar é a voz deles e que o apoio a más práticas de fornecimento apenas permite que as empresas continuem priorizando o lucro sobre a qualidade.
É fácil encontrar produtos de origem ética, mas é importante entender como determinar o que é verdadeiramente ético e o que é um truque. Por exemplo, alguma carne que diz “alimentada com capim” pode não ser realmente alimentada com capim. Para usar essa rotulagem, a empresa só precisa alimentar a vaca para uma parte de sua vida. O novo rótulo a procurar com carne é “alimentado com capim e acabado”.
Outra gravadora a procurar é o rótulo “Certificado Humane”, que diz ao comprador que o animal tinha amplo espaço para pastar e se movimentar durante a vida. A agricultura criada por pastagens tem sido considerada a mais humana, porque a prática evita qualquer restrição ou confinamento desnecessário. Um dos padrões mais altos para o tratamento humano é o selo “Aprovação de bem -estar animal”, que diz ao comprador que o animal desfrutou de uma vida no pasto.
Maneiras de comer mais sustentável
Comer uma dieta sustentável como um onívoro ético é mais uma jornada do que como virar um interruptor. Alguns dias você pode ser melhor em decifrar entre a escolha ética e a opção padrão, mas é importante adotar a curva de aprendizado. Experimente estas dicas quando estiver começando a dieta para aumentar suas chances de sucesso!
Consumo moderado de carne vermelha
O onívoro ético não precisa necessariamente desistir de carne, mas pode limitar seu consumo de carne vermelha ao encontrar carne de origem ética é difícil. Nem toda loja possui o mesmo suprimento de opções de carne sustentável, por isso pode ser mais simples limitar o consumo de carne vermelha em determinadas semanas.
Coma mais proteínas à base de plantas
Proteínas como feijão, legumes, grão de bico e nozes são densas em nutrientes e provavelmente possuem práticas éticas de fornecimento. Principalmente, com proteínas à base de plantasvocê deseja procurar considerações ambientais e práticas de colheita antes de comprar. Estes podem ser achados rápidos que não exigem muita análise antes de fazer uma compra confiante.
Reduzir o desperdício de alimentos
O desperdício de alimentos contribui para a depleção desnecessária de recursos, portanto, minimizar esse impacto é um aspecto essencial do movimento ético do onívoro. Para evitar esse desperdício, os onívoros éticos são criativos durante as refeições. Usando suas sobras e preparação para refeições, você pode limitar sua contribuição pessoal ao desperdício de alimentos em geral.
Resumo
Sentir -se confiante nas considerações morais da sua comida pode tornar a hora das refeições ainda mais agradável. Se você está procurando uma nova dieta, pode ter encontrado. O movimento ético onívoro é uma dieta irrestrita, o que significa que seu compromisso com a responsabilidade moral não requer nenhum sacrifício de alimentos dignos de desejo.
