Esta entrada foi publicada em 6 de agosto de 2025 por Charlotte Bell. Por que praticar…
Category: Ioga
Transcending the 5 Sheaths to Know the Self – Fitsri Yoga
Have you ever wondered what the subtle body truly is, and how it differs from the…
What is Samskara? 16 Samskaras and Importance of Them (In Hinduism) – Fitsri Yoga
In Indian philosophy—particularly within Hindu culture Samskaras are deep mental impressions, behavioural tendencies, or subtle character…
8 Gentle Yoga Poses for Neck Pain Relief (Backed by Science) – Fitsri Yoga
A simple yoga stretch to relieve neck pain. Image: Canva Feeling neck pain from long hours…
Poses para apoiar o fluxo suave de respiração – blog
Autor e professora de ioga Jean Hall compartilha suas 5 poses para apoiar o fluxo suave…
Techniques to Activate and Benefits – Fitsri Yoga
Kundalini awakening is often described in yogic traditions as a shift in inner energy that brings…
Ioga do pé: toque no poder de seus próprios pés
Esta entrada foi postada em 30 de julho de 2025 por Charlotte Bell. Eu publiquei recentemente…
7 Mantras poderosos para cantar durante a meditação japa – fitsri yoga
Japa é uma palavra sânscrita que significa “pronunciar em voz baixa” ou “repetir internamente”. É a…
Top 12 Science-Backed Benefits of Pranayama – Fitsri Yoga
What is Pranayama? Pranayama is one of the main components of yoga which includes various breathing…
5 movimentos para iluminar suas manhãs – blog
Sua rotina matinal inclui um ritual de movimento? Seja uma caminhada matinal, correr no parque, algumas…