Hands in namaste, a gesture of sattva or happiness quality. Image Source: Shutterstock Among the various…
Category: Ioga
10 Hatha Yoga Benefits for Physical and Mental Health – Fitsri Yoga
Originally developed as a system of spiritual practices, today hatha yoga has become a mind-body exercise.…
Por que o treinamento de força pertence ao pré -natal ioga
Navegação O ioga pré -natal é frequentemente confundido com apenas alongamentos suaves e poses restauradoras. Enquanto…
Telefones celulares na aula de ioga?
Esta entrada foi publicada em 8 de julho de 2025 por Charlotte Bell. Alguns anos atrás,…
Exploring The Concept of Prakriti and Vikriti (Your Ayurvedic Body Constitution) – Fitsri Yoga
image source: @fitsri.com Prakriti and Vikriti are fundamental concepts in Ayurveda that help understand an individual’s…
Como fazer, benefícios e precauções – Fitsri Yoga
Fonte da imagem: Shutterstock Uddiyana Bandha é uma iogue trava abdominal realizado após a expiração total…
Bhuta Shuddhi – Processo Yoga para Purificação de Cinco Elementos – Fitsri Yoga
O universo inteiro, incluindo o nosso corposé composto por cinco elementos fundamentais – éter ou espaçoAssim,…
Falha em progredir em trabalho de parto com a Dra. Nicole Calloway Rankins – Revisit!
“Falha em progredir no trabalho. ” Podemos todos concordar que este é um nome horrível e…
Camelo posa com blocos de ioga
Esta entrada foi publicada em 30 de junho de 2025 por Charlotte Bell. Algumas semanas atrás,…
Encontrando Flair em uma cadeira com Karen James – Blog
Karen James é professora de ioga, apaixonada por tornar o yoga acessível a todos. Ela ensina…