When it comes to yoga, many people think of the typical bends, stretches and meditative poses.…
Category: Ioga
Por que alguns bebês voam para fora e alguma barraca com Lindsay McCoy
Hoje estamos falando sobre parar o fluxo, o nascimento e como o equilíbrio do seu corpo,…
Mindfulness para ansiedade: 5 técnicas para tentar hoje
Quando a ansiedade ocorre, pode parecer que não há tempo ou espaço para fazer…
Consciência da respiração: uma prática calmante
Esta entrada foi publicada em 30 de abril de 2025 por Charlotte Bell. Todos nós vimos…
Conheça Anji Gopal – Blog
Anji Gopal é um professor de osteopata e ioga que passou uma década ajudando pessoas com…
Abra os ombros com uma alça de ioga
Esta entrada foi publicada em 25 de abril de 2025 por Charlotte Bell. Gomukhasana (Pose do…
O que é Prana Vayu? Sintomas de desequilíbrio e como equilibrá -lo – fitsri yoga
Fonte da imagem: Shutterstock A palavra “prana” é uma das palavras mais usadas na tradição iogue.…
Zodíaco que ama seu respeito próprio
🔝 Os principais signos do zodíaco que priorizam o respeito próprio 1. Leo (23 de julho…
(Revisit): Medicamentos PPA/PPD e amamentação com Heather Oneal e Maureen Farrell
Tomar medicamentos durante a amamentação, mesmo tomar algo tão comum quanto o tylenol pode ser controverso.…
5 poses para a autocompaixão consciente – blog
A auto-compaixão consciente é a prática de se tratar com a mesma bondade, cuidado e compreensão…