O que ‘autocuidado’ significa para você? Para alguns, pode evocar imagens de banhos de espuma e…
Category: Ioga
Uma doula não deve ser sua espada e escudo! com Bec Conant
Muitas vezes, ouço meus estudantes pré -natais expressarem se sentindo desconectados de seu prestador de cuidados…
Supta ardha padmasana: um lótus para cada corpo
Esta entrada foi publicada em 8 de abril de 2025 por Charlotte Bell. Em 2001, eu…
Como os sons afetam as emoções – blog
O que você pode ouvir agora? O som de pássaros twittando ou tráfego passando por fora?…
Brahma, Vishnu e Rudra – Fitsri Yoga
Na filosofia iogue, Granthis são nós psíquicos ou bloqueios que impedem o fluxo livre de energia…
Como se preparar financeiramente para um bebê com Chelsea Brennan – uma revisita
Ter um bebê é caro! Então, como podemos nos preparar para os custos esperados e inesperados…
3 Técnicas de meditação para mais calma e menos estresse – blog
O que vem à mente quando você ouve a palavra ‘meditação’? Talvez alguém sentado em um…
O piso pélvico e o nascimento com a Dra. Millie Schweky DPT, CPT
Hoje, estamos mergulhando no relacionamento entre o nascimento e o piso pélvico. Primeiro, abordaremos o básico:…
Praticando a atenção plena usando os 5 sentidos – blog
Nos últimos anos, a “atenção” tem sido uma espécie de palavra da moda. Desde a redução…
15 penteados de penas elegantes para homens e dicas de especialistas
Este é um conselho geral para todos Consulte um profissional Penteados emplumados precisam de camadas precisas.…