Muitos adolescentes que morrem de suicídio mostram sinais de alerta antes do tempo. Mas esses sinais nem sempre são fáceis de identificar.
Mesmo quando os adolescentes não admitem que estão lutando, seu comportamento pode mostrar que eles precisam de ajuda. Estes são alguns dos sinais a serem procurados:
Emocional
- Tristeza persistente, desesperança ou ansiedade
- Sentindo como um fardo ou expressar inutilidade
- Balanços de humor repentinos ou retirada emocional
Comportamental
- Conversando, escrevendo ou postando online sobre morte ou suicídio
- Dando posses ou dizendo adeus
- Comportamentos imprudentes ou auto-prejudiciais
- Retirando de amigos, escola ou atividades
- Uma “sensação de calma” repentina (se eles foram estressados e depois parecem de repente pacífica, isso pode ser um sinal de que algo está errado)
Físico
- Fadiga, dores de cabeça, estômago
- Mudanças no apetite ou sono
- Queixas frequentes sem causa médica clara
Estado de espírito
- Problema de focar ou tomar decisões
- Expressando sentimentos de:
- Estar preso ou desesperado
- Humilhação ou desesperança
- Não tendo motivos para viver
Comportamento online
Às vezes, os adolescentes compartilham sinais de lutas emocionais online. Se você vir algo que o preocupa, estenda a mão. Um simples: “Eu vi sua postagem. Você está bem?” Pode abrir a porta para uma conversa que salva vidas. Fique de olho em coisas como:
- Postagens sobre desesperança, solidão ou despedida
- Compartilhando mensagens ou imagens tristes ou intensas
- Excluindo de repente ou alterando suas contas
- Seguindo ou interagindo com o conteúdo sobre suicídio ou auto-dano
Como falar com adolescentes
Deixe seu adolescente saber que é seguro falar com você. Aqui estão alguns iniciantes de conversação:
- Comece com honestidade: “Você está pensando em se machucar?” Falar abertamente sobre suicídio não causa isso. De fato, perguntar diretamente pode ser o primeiro passo para obter ajuda e criar confiança.
- Fale do coração: “Eu te amo, e estou com muito medo de te perder.” Ou, vamos encontrar alguém que possa nos ajudar a descobrir isso juntos. ”
- Agir cedo. Não espere que as coisas piorem. O silêncio não significa que tudo está bem. Alcance mais cedo pode fazer toda a diferença.
Onde obter ajuda
- Linha de vida nacional de suicídio e crise disponível 24/7: ligue ou texto 988
- Hamilton Psychiatric Emergency Services: 513-584-8577
- Condado de Clermont: 513-528-Save
- Butler County: 1-844-427-4747
- Middletown: 513-860-9240
- Oxford: 1-844-427-4747
- Condados de Warren/Clinton: 877-695-6333
- Centro de Resposta da Ingestão Psiquiátrica Ingestão Ingestão de Cincinnati: 513-636-4124 (disponível 24/7 para cuidadores e profissionais que buscam suporte ou referências)