Aprenda a fazer molho de pêra saudável e sem açúcar em casa! Esta receita passo a passo fácil é perfeita para bebês, lanches, sobremesas saudáveis ou assar. Você também pode usar esta receita para fazer maçã caseira.
Receita fácil de molho de pêra fácil de sufocada (guia passo a passo)
Procurando uma alternativa simples e saudável à maçã comprada na loja? Esta receita fácil de molho de pêra é naturalmente doce, feita com apenas peras maduras – sem acrescentar açúcar, conservantes ou ingredientes artificiais. Esteja você fazendo isso para bebês, crianças pequenas ou você mesmo, este molho de pêra caseiro é um lanche delicioso e saudável. Você também pode usar maçãs nesta receita para fazer maçã. Estou compartilhando meu guia passo a passo para fazer molho de pêra usando peras frescas. É perfeito para preparação de refeições, conservas ou uso em receitas de panificação. O melhor de tudo é que é preciso um esforço mínimo e requer apenas um ingrediente principal: peras!
Se você já gostou recém -feito pera Molho, você sabe o quão delicioso pode ser. É uma ótima maneira de usar uma abundância de Peras de uma árvore no quintal (eu tenho um pera Produção de árvores agora!), Ou para aproveitar essas adoráveis frutas quando estão na estação. É super fácil tornar 100% natural, sem açúcar pera Molho, usando essas poucas etapas fáceis que estou compartilhando no blog. Bônus: você pode seguir a mesma receita para fazer molho de maçã – basta trocar o Peras para maçãs. Quando criança, crescendo no noroeste, ajudei minha mãe a fazer caseiro pera e molho de maçã a cada ano da nossa recompensa de frutas frescas da árvore. Poderíamos aproveitar durante todo o inverno. Esta receita dura bem na geladeira por uma semana e também é ótima congelada por alguns meses. Para aprender sobre os benefícios de saúde de Peras E como usá -los na cozinha, confira meu blog aqui.
Guia passo a passo
Desfrute do molho de pêra como uma sobremesa natural, com cereal ou granolacomo ingrediente em receitas, ou como acompanhamento de pratos salgados.
Descrição
Aprenda a fazer um lote de molho de pêra com esses passos simples.
- 4 peras médias frescas, descascadas, com núcleo, picado em pedaços
- 1 Limão pequeno, suco
- ½ colher de chá canela
- ¼ xícara água
- Coloque peras picadas em um panela com suco de limão, canela e água. Mexa para distribuir ingredientes, cubra com uma tampa e cozinhe por 30 minutos, mexendo ocasionalmente.
- Usando um Liquidificador de imersão (ou transfira peras para um liquidificador), misture peras cozidas até atingir a consistência desejada.
- Esfriar e sirva imediatamente. Ou transfira para um recipiente hermético e guarde na geladeira por 1 semana ou freezer até 6 meses.
Notas
Use a mesma receita para maçã, usando maçãs em vez de peras.
Molho de pêra Surificando sugestões:
Polvilhe com canela ou granola, mexa em aveia ou cereais, desfrute de uma espalhada com manteiga de amendoim na torrada ou adicione às sobremesas, como doces e bares.
Este molho de pêra é excelente usado como adoçante para substituir ou reduzir o açúcar em assados, como panquecas, muffins e barras.
- Tempo de preparação: 5 minutos
- Time de cozimento: 30 minutos
- Categoria: Lanche
- Cozinha: americano
Nutrição
- Tamanho da porção: 1 porção
- Calorias: 107
- Açúcar: 18 g
- Sódio: 2 mg
- Gordo: 0 g
- Gordura saturada: 0 g
- Carboidratos: 29 g
- Fibra: 6 g
- Proteína: 1 g
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