A sopa caseira de creme de cogumelos é muito fácil de fazer. Além disso, é muito mais saudável do que o condensado enlatado.. e tem um gosto muito melhor também! Perfeito como uma refeição aconchegante ou base para caçarolas, é saudável, farto e aprovado pela família.

Por que você deve mudar para sopa caseira de creme de cogumelos
Há algo especial em uma tigela de comida caseira quente Sopa Creme de Cogumelos – rico, saboroso e muito melhor do que qualquer coisa em lata. Esta receita transforma ingredientes simples como cogumelos, leite e caldo em uma sopa sedosa e reconfortante, repleta de sabor e nutrição. É suave o suficiente para comedores exigentes, mas cheio de profundidade graças aos cogumelos salteados, alho e um toque de tomilho. Sirva como um almoço aconchegante, um jantar leve com pão crocante ou como base mais saudável para caçarolas e molhos. Depois de fazer isso do zero, você nunca mais voltará à versão enlatada!
Por que amamos esta receita
- Rico, cremoso e cheio de verdadeiro sabor de cogumelo
- Mais saudável e com menos sódio do que sopas enlatadas
- Dobra facilmente para preparar refeições ou caçarolas
- Comida reconfortante aprovada pela família que congela lindamente






Dicas e sugestões
- Não apresse os cogumelos: Deixá-los dourar profundamente cria sabor.
- Use uma mistura de cogumelos (como botão, cremini ou shiitake) para um sabor mais rico, estilo restaurante.
- Para mais cremosidadesubstitua ¼ xícara de caldo por mais creme ou leite.
- Para torná-lo mais espesso: Cozinhe descoberto por mais alguns minutos ou adicione ½ colher de sopa extra de farinha.
- Para uma versão combinada: Faça um purê de toda ou parte da sopa para obter uma textura suave e sedosa que as crianças adoram.
Substituições
- Sem laticínios: Use azeite ou manteiga vegana e substitua o leite/creme por leite de aveia ou leite de coco.
- Não contém gluten: Substitua a farinha por 2 colheres de sopa de amido de milho batido em leite frio antes de adicionar.
- Caldo: Use caldo de legumes para uma versão vegetariana.
- Torção de sabor: Adicione um pouco de molho de soja ou Worcestershire para obter profundidade umami.

Avance e armazene
- Avance: A sopa pode ser preparada com até 2 dias de antecedência e guardada na geladeira.
- Reaquecer: Aqueça delicadamente no fogão em fogo baixo, adicionando um pouco de leite se necessário para soltar.
- Congelar: Deixe esfriar completamente e congele por até 3 meses. Descongele na geladeira durante a noite antes de reaquecer.
Servindo sugestões
- Sirva com pão integral ou um sanduíche de queijo grelhado para uma refeição farta.
- Use como base para caçarolas como feijão verde ou frango e arroz.
- Enfeite com cogumelos salteados extras ou um fiozinho de creme para apresentação.

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Sopa Creme Caseira de Cogumelos
A sopa caseira de creme de cogumelos é muito fácil de fazer. Além disso, é muito mais saudável do que o condensado enlatado.. e tem um gosto muito melhor também!
Porções: 10 onça pode
Calorias: 48calorias
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Derreta a manteiga em uma panela em fogo médio-baixo. Junte a farinha. Continue batendo até obter uma mistura lisa e borbulhante, formando um roux.
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Adicione a cebola picada e os cogumelos à panela. Continue cozinhando por mais alguns minutos até ficar macio.
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Adicione lentamente o caldo de galinha e o leite, mexendo continuamente. Bata até combinar. Pode parecer grosso no início, mas continue mexendo! Tudo vai acontecer. Deixe ferver suavemente e cozinhe por 5-10 minutos, até engrossar. A mistura continuará a engrossar à medida que esfria. Sal e pimenta a gosto.
Calorias: 48calorias | Carboidratos: 3g | Proteína: 1g | Gordo: 4g | Gordura saturada: 2g | Gordura Poliinsaturada: 0,2g | Gordura monoinsaturada: 1g | Gordura trans: 0,1g | Colesterol: 9mg | Sódio: 94mg | Potássio: 76mg | Fibra: 0,2g | Açúcar: 1g | Vitamina A: 130UI | Vitamina C: 0,4mg | Cálcio: 19mg | Ferro: 0,2mg