Sempre adoro me conectar com membros da comunidade PYC – estudantes, ex-alunos, educadores e todos os demais. O convidado de hoje compartilha uma história de nascimento profundamente pessoal e comovente, repleta de luta, resiliência e reflexão sincera.
Juntando-se a mim hoje em Ioga | Nascimento | Bebês é Renata Freitas. Renata é originária do Brasil e mudou-se para os EUA para fazer MBA na Wharton, onde conheceu o marido. Ela é viajante, esposa, mãe e também tem 200 horas de certificação em ioga. Aproveite sua história de nascimento profundamente honesta.
Neste episódio você aprenderá:
- Sobre sua gravidez e como ela estava se preparando para o parto
- Sobre suas esperanças e expectativas para seu nascimento
- Sobre as conversas que ela teve com sua equipe médica sobre a decisão de fazer uma cesariana
- Como a falta de um motivo claro para a cesariana a impactou no momento
- Como ela se sentiu emocionalmente nas semanas/meses desde seu nascimento
- Qual foi a parte mais difícil para Renata fazer as pazes com
- O que a ajudou a se sentir fundamentada ou cuidada nesse processo
- O que a ajudou a se curar – mental, emocional ou fisicamente – desde seu nascimento
- Uma última dica ou conselho que Renata gostaria de compartilhar com os novos e futuros pais
Recursos:
https://tong-lencharitabletrust.org/ – ONG na Índia dirigida por um monge tibetano refugiado que oferece educação para crianças de favelas, onde Renata passou 2 meses fazendo trabalho voluntário
**Tire o máximo proveito de cada episódio conferindo as notas do programa com links, recursos e outros podcasts relacionados em: prénatalyogacenter.com
Sobre Renata:
Renata tem 38 anos, é brasileira. Ela se mudou para os EUA para fazer MBA na Wharton, onde conheceu seu agora marido. Ela fez um treinamento de professora de ioga com duração de 200 horas e viajou para mais de 60 países.
Conecte-se com Renata:
Instagram: @recfreitas
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