Depressão pós-parto hoje: o que sabemos, o que sentimos falta, o que está mudando com a Dra. Karen Sheffield-Abdullah

Como evoluiu a nossa compreensão do pós-parto e que desafios permaneceram ao longo de todo o processo? As respostas podem surpreendê-lo.

Ouça, enquanto estou acompanhado pela Dra. Karen Sheffield-Abdullah em Ioga | Nascimento | Bebês. Karen é professora assistente, enfermeira obstétrica certificada, treinadora de mindfulness e pesquisadora de saúde mental perinatal. A experiência da Dra. Karen foi apresentada no The New York Times, Politico, TEDx Talks e NPR.

Neste episódio você aprenderá sobre:

• Sobre a Dra. Karen e o que a levou a se apaixonar por estudar e defender a saúde mental perinatal

• O que entendemos agora sobre a depressão pós-parto (DPP) que não sabíamos há 10 ou 20 anos

• Qual o papel dos hormônios, das perturbações do sono e do sistema nervoso na DPP

• Como o estresse e os traumas anteriores influenciam a saúde mental pós-parto, especialmente nas primeiras semanas após o nascimento

• PMADs são frequentemente chamados de depressão, mas muitos pais experimentam ansiedade, TOC, raiva ou trauma. Como eles aparecem de maneira diferente e por que são tantas vezes esquecidos?

• Por que tantos novos pais passam despercebidos nas primeiras semanas e meses após o parto

• Como o preconceito/racismo racial e a demissão em ambientes de saúde afetam quem é diagnosticado e quem recebe cuidados

• Quais práticas diárias baseadas em evidências apoiam a regulação e a cura

• O estudo MomGenes – o que é e por que é uma mudança tão importante em direção ao atendimento personalizado para DPP

• O que parceiros, doulas, professores de yoga e médicos podem fazer de diferente para apoiar a saúde mental pós-parto

• Palavras da Dra. Karen para alguém que está lutando contra a depressão pós-parto neste momento

• Uma última dica ou conselho que ela gostaria de oferecer aos novos e futuros pais

• Onde você pode encontrar o trabalho dela

**Tire o máximo proveito de cada episódio conferindo as notas do programa com links, recursos e outros podcasts relacionados em: prénatalyogacenter.com

Sobre a Dra.

Karen Sheffield-Abdullah é professora assistente, enfermeira obstétrica certificada, treinadora de mindfulness e pesquisadora cujo trabalho se concentra na saúde mental perinatal e na equidade na saúde. Ela estuda como o estresse, a ansiedade, o trauma e os fatores estruturais moldam os resultados da gravidez e do pós-parto e desenvolve intervenções culturalmente relevantes que melhoram o atendimento a todas as mães. Sua experiência foi apresentada em veículos como The New York Times, Politico, TEDx Talks e NPR. Karen é co-investigadora do MomGenes, um estudo de pesquisa que avança abordagens precisas para a depressão pós-parto (DPP).

Recursos: