Em toda a nossa comunidade MAN v FAT, somos constantemente inspirados pelos fantásticos treinadores que apoiam os nossos clubes e pelos homens que estão a tomar medidas para melhorar a sua saúde e bem-estar.
Quer sejam os nossos programas de Futebol, Rugby ou Futebol, temos um grupo de treinadores extremamente talentosos que estão a fazer uma enorme diferença no seu clube.
Lisa Di’Iulio está no comando do nosso clube MAN v FAT Rugby em Swansea desde seu lançamento em maio de 2025 e tem apoiado os caras na perda de 250kg. Aqui está o que ela tinha a dizer sobre suas experiências até agora!
Fale conosco sobre sua experiência em saúde e bem-estar e por que o coaching na MAN v FAT atraiu você para se envolver?
Trabalho na área da saúde há mais de 10 anos e sou enfermeira registrada com experiência na linha de frente. Ao longo dos anos, desenvolvi um forte interesse na promoção da saúde pública, especialmente em torno da prevenção e do bem-estar dos homens a longo prazo. Trabalhar na linha de frente me mostrou que o modelo atual não está funcionando tão bem quanto deveria. Já temos muita educação em torno da saúde, sabemos o que deve estamos fazendo, mas ainda não agimos. Se é tão fácil, então por que não fazemos isso?
A nível pessoal, também perdi alguns amigos homens por suicídio, drogas e álcool ao longo dos anos. que tiveram um impacto profundo em mim. É um lembrete claro de que o bem-estar não se trata apenas de peso ou condicionamento físico, mas de comunidade, propósito e sentimento de ser visto.
Acredito firmemente que o foco precisa mudar para uma mudança significativa de comportamento, em vez de simplesmente fornecer mais informações.
O coaching no MAN v FAT realmente me atraiu porque aborda diretamente essa lacuna. As sessões oferecem uma abordagem de apoio liderada pela comunidade que cria motivação, responsabilidade e consistência, ajudando as pessoas a transformar conhecimento em hábitos sustentáveis. Isto está estreitamente alinhado com a minha experiência profissional e com a minha crença de que a promoção eficaz da saúde deve ser prática, envolvente e enraizada na vida real, numa mudança de comportamento sustentável.
Acrescente a isso o fato de que o rugby está profundamente enraizado na cultura galesa e na minha família, MAN v FAT parecia uma forma natural e poderosa de envolver homens que querem fazer mudanças, mas lutam com a confiança e o apoio para fazê-lo.
Depois de vários meses treinando os rapazes em Swansea, como você resumiria o grupo e seus esforços para melhorar sua saúde e bem-estar?
Inspirador.
Vejo consistentemente os rapazes trazendo autenticidade, honestidade, incentivo mútuo e resiliência todas as semanas, não importa o que a vida tenha jogado contra eles. Eles esmagaram e dominaram totalmente a arte de aparecer, o que tem sido uma habilidade fundamental a ser aprendida antes de qualquer outra coisa.
A confiança cresceu semana após semana. A determinação que demonstram em fazer do clube um sucesso, a fim de melhorarem a si próprios e aos outros, é admirável.
O que você mais gosta em liderar este grupo?
Eu realmente gosto de liderar este grupo porque esses caras são modelos de primeira linha, não apenas para todos ao seu redor, mas também para mim.
Os caras aparecem, assumem o controle e são honestos sobre o progresso e os desafios. Essa combinação cria confiança e impulso reais e torna a liderança do grupo genuinamente gratificante porque o crescimento que vemos é real e partilhado.
Como você aborda sua educação para o bem-estar com esses caras em comparação com alguns de seus outros clientes?
Eu adoto uma abordagem muito mais despojada e prática do que faria com alguns outros clientes. O tempo é precioso para todos nós, por isso mantenho-o simples, para que tudo o que fazemos tenha de parecer imediatamente relevante e utilizável, e não teórico ou superficial.
Grande parte do trabalho é criar um espaço onde os rapazes possam dizer qualquer coisa a mim ou aos seus companheiros de equipe, sem julgamento ou consequências. Essa confiança é imperativa. Se eles não se sentirem seguros para serem honestos, o trabalho não dá certo.
Apoio-me fortemente na ideia de que as perguntas são o volante da mente. Em vez de longas explicações, uso as perguntas certas para ajudá-los a refletir, reformular e chegar rapidamente aos seus próprios insights. Isso mantém o envolvimento elevado e a propriedade forte.
A repetição é fundamental. Não perseguimos novidades pela novidade. Reforçamos repetidamente um pequeno número de princípios fundamentais, em diferentes contextos, até que se tornem uma segunda natureza. É isso que transforma a educação para o bem-estar de algo que “sabem” em algo que realmente vivem.
2025 viu a Estratégia de Saúde Masculina para a Inglaterra lançada pelo governo. Quais seriam as suas três principais prioridades para o futuro da saúde dos homens e porquê?
- Bem-estar mental: riam, apoiem uns aos outros, permaneçam sociais.
- Saúde e condicionamento físico: fique mais forte, em forma e saudável – no seu ritmo, do seu jeito.
- Normas de desafio: Abandone os estereótipos machistas, peça ajuda, apoiem-se mutuamente.
Esses caras são modelos em suas comunidades. Ao concentrarem-se na sua saúde física e mental e ao fazerem mudanças positivas, dão um bom exemplo, ajudando a criar homens, famílias e comunidades mais fortes.
Resuma MAN v FAT e sua comunidade em três palavras
União. Transformador. Resiliente.
Quer se juntar a Lisa e os rapazes?
Você pode se inscrever no MAN v FAT Rugby em Swansea em nosso Site MAN x FAT Rugby – dê uma olhada, adoraríamos ter você junto!