Vários anos atrás, tive uma sessão de arteterapia em grupo com duas adolescentes. Estávamos falando sobre o conceito de atos aleatórios de bondade. Pouco antes de os adolescentes chegarem, li seus gráficos e vi que uma das meninas teve grandes decepções no início da semana e estava tendo dificuldade em lidar com suas emoções. Quando ela entrou, pude sentir que ela não estava em um bom espaço.
Naquele dia, ela primeiro me olhou com indiferença, ignorou minhas perguntas e não participou da parte de processamento verbal do grupo. Então começamos a fazer arte. Ela ainda estava muito quieta e não falou durante a maior parte da sessão, mas pude ver seu corpo relaxando fisicamente.
Suas expressões faciais tornaram-se mais agradáveis e ela sorriu. Ela ficou absorta na produção artística. Ela se abriu sobre ver bondade nos outros e aceitar que, embora estivesse muito decepcionada no dia anterior, ela sabia que havia pessoas que estavam ao seu lado.
Sua atitude mudou completamente desde o momento em que chegou até o momento em que saiu.
Logo depois, outro membro da equipe me contou que essa garota disse como se sentia muito melhor depois de fazer arte. Trabalhar através da arte tem o poder de colocar as pessoas em um espaço diferente e fazê-las pensar sobre as coisas de forma diferente. Esses são os tipos de efeitos que vejo nos pacientes no meu trabalho diário com eles.
O que é arteterapia?
Aqui no Cincinnati Children’s, valorizamos a arte-terapia como parte do tratamento de saúde mental. A autoexpressão assume muitas formas, e o que funciona para uma pessoa não funcionará necessariamente para outra. É por isso que nossos pacientes experimentam uma ampla gama de serviços de terapia, incluindo musicoterapia, terapia recreativa, fonoaudiologia, terapia ocupacional e também arteterapia.
Na arteterapia para crianças e adolescentes, eu uso a arte com meus pacientes para expressar seus sentimentos – quaisquer que sejam essas coisas difíceis que podem ser difíceis de falar em palavras – porque com as crianças, muitas vezes elas não têm essas palavras, mas são capazes de colocar uma imagem, cor ou forma nelas. E isso nos dá um ponto de partida.
Como arteterapeuta, trabalho com crianças e adolescentes em sessões individuais ou em grupo para progredir de diversas maneiras. A arteterapia pode ajudar os pacientes a:
- Construir auto-estima
- Ajuda com resiliência emocional
- Trabalhe a comunicação e as habilidades sociais
- Reduzir conflitos, angústia ou ansiedade
- Explorar e expressar sentimentos
- Promova a autoconsciência
Um espaço seguro para autoexpressão
A arteterapia envolve a mim e ao meu paciente em um processo artístico para melhorar o bem-estar físico, mental e emocional do paciente.
As sessões de arteterapia proporcionam um espaço seguro para os pacientes:
- Expressa emoções desafiadoras como preocupações, medos e tristezas?
- Experimentar a arte como um veículo para expressar o que as palavras não conseguem, ou para conter emoções que o paciente não consegue?
- Processar emoções que ocorrem antes, durante e depois de fazer arte?
- Receba incentivo e inspire esperança
Além de ter formação em artes visuais como desenho, pintura, escultura e outras formas de arte, como arteterapeuta também tenho formação em desenvolvimento humano e em teorias e técnicas psicológicas e de aconselhamento. Quando trabalho com crianças e adolescentes, penso em suas necessidades individualmente e procuro atendê-los onde estão e ajudá-los a chegar onde gostariam. Eu ouço e uso a arte para abrir essas portas.
Usar a arte em sessões de terapia não tem a ver com a arte em si. Trata-se de dar às pessoas uma forma diferente de se expressarem e de aprenderem com essa expressão. É uma ferramenta poderosa na forma como tratamos a saúde mental e apenas uma das muitas formas de tratamento que oferecemos aos nossos pacientes.
Saiba mais sobre os tipos de terapia artística criativa usamos para ajudar a apoiar pacientes e familiares no Cincinnati Children’s.