Um grande tópico de conversa entre meus alunos do pré-natal é a licença maternidade – como estabelecer limites durante a gravidez, como proteger esse período quando o bebê chegar e como seria retornar ao trabalho após o parto. Como você mantém os dois mundos de ser um novo pai e um pai que trabalha? É possível desfrutar verdadeiramente de ambos? A resposta é sim, e nesta conversa você ouvirá dicas práticas e orientações bem pensadas sobre como fazer isso funcionar.
Neste episódio de Ioga | Nascimento | Bebêsestou acompanhado por Lauren Smith Brody, especialista em apoiar pais que trabalham e promover a liderança das mulheres no local de trabalho. Ela é CEO da consultoria The Fifth Trimester e autora do best-seller O quinto trimestre: o guia da mãe trabalhadora para estilo, sanidade e sucesso depois do bebê.
Neste episódio você aprenderá sobre:
- Que partes da conversa sobre trabalho e paternidade parecem ter evoluído genuinamente desde O Quinto Trimestre foi publicado, e onde os mesmos padrões ainda ocorrem hoje
- Por que tantos pais ainda internalizam a transição do retorno ao trabalho como algo com que deveriam ser capazes de “lidar melhor”
- Limites que Lauren desejava que mais pais expectantes se sentissem capacitados para estabelecer antes eles vão de licença
- Como reformular o medo de que estabelecer limites no trabalho lhe custará credibilidade ou oportunidade profissional
- Quais locais de trabalho ainda não entendem mais sobre gravidez, recuperação pós-parto e paternidade precoce
- Como realmente é um sistema de apoio realista e por que pode ser difícil para os futuros pais planejá-lo
- Que tipos de apoio contínuo realmente fazem a diferença, na retenção e no bem-estar, no retorno ao trabalho
- Como as prioridades da cultura de trabalho moderna, como a disponibilidade e o excesso de funcionamento, colidem com as realidades físicas e emocionais da gravidez e do pós-parto
- Crenças que os pais mantêm, sobre trabalho e produtividade, que não os servem mais
- Uma mudança de mentalidade que pode tornar imediatamente a gravidez e o pós-parto mais sustentáveis, quando se trata de pensar no trabalho
- Uma dica ou conselho final que Lauren gostaria de oferecer aos novos e futuros pais
- Onde você pode encontrar o trabalho dela
**Tire o máximo proveito de cada episódio conferindo as notas do programa com links, recursos e outros podcasts relacionados em: prénatalyogacenter.com
Sobre Lauren:
Lauren Smith Brody é CEO da consultoria The Fifth Trimester, que apoia pais e cuidadores que trabalham, ao mesmo tempo que ajuda organizações a promover a liderança das mulheres no mercado de trabalho. O livro dela, O quinto trimestre: o guia da mãe trabalhadora para estilo, sanidade e sucesso depois do bebêfoi um best-seller triplo da Amazon, e seu trabalho foi apresentado em O jornal New York Times, O Wall Street Journale em Bom dia América. Ela também falou em empresas da Fortune 500, especialmente em tecnologia, finanças e direito, e em 2025 foi nomeada vencedora da Próxima Geração pela Pais revista.
Líder de longa data na indústria de revistas femininas, Lauren atuou anteriormente como editora executiva da Glamouronde supervisionou a cobertura de beleza, moda e saúde e ajudou a administrar o Prêmio Mulheres do Ano da marca. Ela também é jornalista e defensora focada na interseção entre negócios e paternidade, sendo cofundadora da Câmara das Mães, sem fins lucrativos, para promover soluções de políticas públicas para as famílias. De 2021 a 2024, ela aconselhou os Serviços Humanos e de Saúde dos EUA e o Escritório de Gestão e Orçamento da Casa Branca em questões familiares. Lauren mora na cidade de Nova York com o marido, dois adolescentes e um cão de resgate altamente medicado.
Conecte-se com Lauren:
Site: https://www.thefifthtrimester.com/
Livro: O Quinto Trimestre
Instagram: @quintotrimestre
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