Adam Scherr alcançou a fama como Braun Strowman na WWE, mas fora do ringue, “O “Monstro entre os Homens” tem amado a vida na mesa de jantar, comendo tudo no cardápio da USA Network. M&F conversou com o ex-homem forte e campeão mundial de luta livre para descobrir por que seu programa é diferente de outros programas alimentares e por que o treinamento é tão importante como sempre.
Para os milhões de fãs de wrestling profissional em todo o mundo, Braun Strowman é o gigante de 6’8” que eliminou 13 homens para vencer o “Greatest Royal Rumble” em 2018 e derrotou Bill Goldberg pelo WWE Universal Championship em 2020. Mas depois de se afastar do círculo quadrado em 2025, o gentil gigante mostrou um lado mais suave, aproveitando o tempo para desfrutar de restaurantes locais enquanto viaja pelos EUA para atormentar o seu paladar.
E, embora seu programa de televisão se chame Tudo no cardápio, não é o estilo rodízio que você poderia esperar. Em vez disso, cada episódio reserva um tempo para saborear cada prato inovador. “A ideia do programa não é como uma competição de comida”, diz Strowman M&F. “Você sai para comer e vê toda essa comida linda e pensa: ‘Não consigo decidir o que quero comer!’ Bem, eu também não posso, mas sou abençoado o suficiente por poder pedir tudo no menu!
Por que ‘Tudo no Menu’ é mais do que apenas mais um programa gastronômico
Não há dúvida de que, como um homem forte de sucesso que se tornou Superstar da WWE, Strowman foi capaz de usar sua paixão para alimentar suas ambições. Aos 42 anos, Braun aprecia os frutos do seu trabalho e mostrou seu lado emocional durante nossa conversa, derramando algumas lágrimas ao fazer um balanço da boa sorte que o levou a compartilhar seu amor pela comida. “Não fui educado em artes culinárias”, reflete. “Não fui à escola para isso. Fui simplesmente abençoado, sabe, com o meu tempo na WWE e por ser maior do que a natureza pretendia.”
Strowman diz que, assim como ser um artista da WWE, o ato de compartilhar esse amor pela comida tem tudo a ver com colocar sorrisos no rosto das pessoas. “Você tem uma chance de vida, e eu entendo, porque eu comer preparação de refeição o tempo todo”, explica o homem da montanha. “Estou comendo coisas pesadas em gramas, seis, sete vezes por dia e isso se torna mundano, mas esse é o meu estilo de vida, e é isso que eu amo, então este é o melhor programa de refeição fraudulenta.”
Braun Strowman compartilha as melhores refeições e restaurantes fraudulentos da América
De joias consagradas a novos pontos de interesse, Strowman está sempre animado para sair da zona de conforto culinário, e a outros. “Um prato que realmente abriu meus olhos foi em um lugar em Tampa chamado Edison: Laboratório de Alimentos + Bebidas”, revela o lendário lutador, explicando que porque seu pai odiava ervilhas verdesele herdou a mesma aversão por eles. “E não sou um grande comedor de cordeiro, o que é uma loucura, com toda a carne vermelha que consumo.”
Mesmo assim, Strowman foi até a mesa em Tampa durante a 1ª temporada e colocou esses preconceitos de lado, provando o pernil de cordeiro complementado por um molho mole de ervilha, nada menos. “E isso me surpreendeu”, revela Strowman. “Perdoe meu francês!”
Como Braun Strowman usa alimentação, preparo físico e conexão para inspirar fãs
Enquanto a primeira temporada de Tudo no cardápio classificado como o programa número 1 em entretenimento a cabo shows no grupo demográfico de 18 a 49 anos, a 2ª temporada promete crescer, unindo Strowman a celebridades como Bert Kreischer e atletas como o campeão do NFL Super Bowl, Landon Dickerson. Mas Strowman conta à M&F por que ele aprecia tão profundamente a indústria hoteleira. “Tive um emprego aos 12 anos”, explica o ícone da WWE. “Eu estava lavando pratos e fritando peixe em um restaurante, porque não tinha luxos, como muita gente tinha. É incrível poder compartilhar essa história agora.”
Strowman está ansioso para colocar os jovens na direção certa enquanto eles enfrentam seus próprios desafios, observando que ele próprio seguiu o caminho errado, quando jovem. “Eu fiz um monte de coisas idiotas”, ele explica sobre estar do lado errado da lei. Felizmente, havia pessoas importantes em sua vida e elas o apresentaram à academia. “Sabe, os pesos nunca vão mentir para você. Eles vão te dizer quando você estiver tendo um dia bom, porque vão deixar você pegá-los. Eles vão te avisar quando você estiver tendo um dia ruim, porque não vão deixar você pegá-los. Mas eles são sempre verdadeiros”, diz o simpático Monstro Entre os Homens. “É provavelmente a única coisa consistente que já tive em toda a minha vida.”
Tendo perdido um amigo próximo por suicídio, o gigante diz que não tem tempo para quem diz que os homens não devem demonstrar emoções. “As pessoas precisam ouvir essas coisas e escrevê-las”, diz o talentoso grappler. “É algo sobre o qual as pessoas não falam o suficiente. Sou o maior molenga da Terra… Não tenho nenhum problema em compartilhar isso com o mundo inteiro, porque talvez minha mensagem desvie a mente de uma pessoa do que está acontecendo e a impeça de fazer algo maluco.”
Strowman compartilha que, para ele, reunir-se em torno de uma mesa é mais do que a comida que você come. É uma chance de se conectar e compartilhar uma experiência. O ex-campeão da WWE diz que seus anos de formação no wrestling profissional giraram em torno do bufê, nos bastidores. “Comendo com Undertaker, Kane, Big Show, Mark Henry, todas as minhas figuras parentais no wrestling. Esses eram meus avós, pais e tios do wrestling e todas essas coisas, e eles me ensinaram muito”, revela.
Braun Strowman revela a enorme dieta de 7.300 calorias que alimenta seu físico
Em termos de sua atual jornada de preparação física, Strowman conta M&F que ele está em uma “fase de corte” enquanto come incríveis 7.300 calorias por dia. Essa ingestão diária inclui dois quilos de frango, carne moída, arroz, um pacote completo de espinafre, dois recipientes de queijo cottage, uma dúzia de ovos, iogurte grego, seis colheres de chá de azeite e dois shakes de proteína. “Eu sei que há outras coisas aí também, mas são muitas”, explica ele, revelando que supera platôs mentais e físicos ao “abraçar a merda”.
Claro, não é uma droga ser Braun Strowman. O gigantesco exemplar revela que ainda brinca com a ideia de entrar em uma competição competitiva de fisiculturismo e não descarta o retorno aos ringues de wrestling profissional. “Estou em tão boa forma, ou melhor, do que nunca, em termos de luta livre”, diz ele. “Tenho me concentrado muito em onde tive o dano nervoso na perna esquerda. Ainda tenho 15% de atrofia nessa perna, mas estou trabalhando em torno disso, tentando fortalecer alguns dos outros músculos estabilizadores.”
Strowman diz que seu amor pela comida também ajudou em sua capacidade de recuperação. “Eu achava que a carne deliciosa era uma boa proteína quando eu tinha 20 anos”, ele conta. “Mas o que você coloca é o que você ganha com isso”, ele agora percebe, compartilhando que agora opta por carnes orgânicas e, como resultado, sente menos inflamação. “Vou usar um exemplo perfeito”, afirma Strowman. “Há um restaurante aqui em Orlando que é muito querido para mim desde que me mudei para cá para começar a lutar. chamado Beefy King. Eles usam pão de origem local. Eles usam a mesma carne bovina, da mesma fazenda em Nebraska, há 40 anos. A única coisa que colocam quando termina é sal. E é o melhor sanduíche de rosbife que já comi em toda a minha vida!
Braun Strowman ainda está ganhando na vida. Mordida por mordida gloriosa.
“Everything on the Menu” retorna para a 2ª temporada na USA Network a partir de 5 de junho de 2026.
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