O verão chegou e as temperaturas estão subindo em Orange County. O calor pode ser desconfortável para todos nós, e para bebês e crianças pequenas pode ser perigoso, mesmo em uma rápida caminhada de carrinho ao redor do quarteirão.
Alguns hábitos simples podem manter seu filho seguro e confortável sempre que você sair de casa.
Pule o cobertor sobre o carrinho
É tentador colocar um cobertor sobre o carrinho para proteger o bebê do sol, mas o tiro pode sair pela culatra. Um cobertor bloqueia a brisa e retém o calor, e pode elevar a temperatura dentro do carrinho para mais de 100 graus em apenas 30 minutos. Em vez disso, mantenha a capota aberta, aponte a abertura do carrinho para longe do sol e prenda um ventilador portátil para manter o ar em movimento.
Verifique seu bebê com frequência
Dê uma olhada em seu bebê a cada 10 a 15 minutos para ter certeza de que ele não está esquentando muito. Os sinais de superaquecimento incluem rubor na pele, respiração rápida, cabelo suado e agitação extra. Se você notar algum desses sintomas, vá imediatamente para um local mais fresco e com sombra e dê ao seu bebê uma chance de se refrescar.
Cuidado com o metal quente
Antes de apertar o cinto, verifique as tiras, fivelas e quaisquer peças metálicas que possam tocar a pele do bebê. O metal aquece rapidamente ao sol e pode causar queimaduras. Um teste rápido de toque com suas próprias mãos pode salvar seu bebê de uma surpresa dolorosa.
Nunca deixe seu filho no carro
Vale sempre a pena repetir este: Nunca deixe seu bebê ou criança sozinho em um carro estacionado, nem que seja por um minuto, mesmo com a janela quebrada ou o ar-condicionado ligado. A temperatura dos carros sobe rapidamente e pode se tornar mortal em muito pouco tempo.
Mais algumas maneiras de vencer o calor
- Vista seu bebê com roupas leves, largas e respiráveis e um chapéu de aba larga.
- Planeje caminhadas e brincadeiras ao ar livre nos momentos mais frios do dia, como de manhã cedo ou à noite.
- Mantenha seu bebê hidratado. Os bebés com menos de 6 meses obtêm todos os líquidos de que necessitam através do leite materno ou da fórmula, por isso ofereça-os com mais frequência nos dias quentes. Bebês mais velhos e crianças podem bebericar água durante todo o dia.
- Procure sombra sempre que puder e faça pausas dentro de casa para se refrescar.
Com essas etapas simples, você e seu filho podem aproveitar tudo o que o verão do sul da Califórnia tem a oferecer, mantendo-se seguros e frescos.
Se você tiver dúvidas sobre como manter seu filho saudável nesta temporada, seu pediatra estará sempre aqui para ajudar.