Dicas de cuidados corporais para meninos com autismo – chocolate

Por que preciso cuidar do meu corpo?

Revisado medicamente por: Dr. J. Thomas Meagerianneurologista pediátrico na Choc

Aprender a cuidar do seu corpo faz parte do crescimento. À medida que você envelhece, seu corpo vai mudar Ao passar de um menino para um homem. Isso é chamado puberdade.

Durante a puberdade, você receberá:

• Pele e cabelo oleoso
• Cabelo que cresce no rosto (acima do lábio, nas bochechas, queixo e pescoço), debaixo dos braços, nas pernas e na área privada (a parte do seu corpo coberta por sua roupa de baixo)
• Suor que cheira fedido, especialmente debaixo dos seus braços
• Uma voz mais profunda
• Ereções, ejaculação e sonhos molhados
  • Uma ereção é quando seu pênis fica maior e mais difícil. Se um líquido pegajoso chamado sêmen sair do seu pênis, é chamado de ejaculação. Se você ejacula à noite durante o sono, isso é chamado de sonho molhado.

Essas mudanças acontecerão lentamente. Você terá que aprender novas rotinas para se manter limpo e saudável.

5 Dicas de cuidados corporais para meninos com autismo

Para cheirar fresco e limpo todos os dias, você deve:

• Coloque roupas íntimas e roupas limpas todos os dias
• Lave as mãos e enfrentar todos os dias com água e sabão. Use uma toalha para secar.
• Tome um banho ou banho sozinho. Quando você toma banho ou banho, pode lavar todas as partes do corpo e o cabelo.
• Usar Desodorante diariamente. Isso tornará suas axilas menos suadas e fedidas.
• Escove os dentes Pelo menos duas vezes por dia e fio dental todos os dias. Isso ajudará a evitar mau hálito e cáries.

Que tal barbear?

À medida que o cabelo cresce em seu rosto, você pode querer raspar. Pergunte a um pai ou outro adulto de confiança como usar uma navalha.

Pode levar tempo para se acostumar com a aparência de se barbear. As barbeares elétricas são barulhentas e podem fazer cócegas um pouco. Outros lâminas são nítidas e podem cortá -lo se você não tomar cuidado. Tenha cuidado ao usar uma navalha.

E se eu tiver uma ereção, ejaculação ou sonho molhado?

Todos os meninos têm ereções, ejaculaçõese sonhos molhados. Eles são normais e parte do crescimento.

Se você acordar de manhã e suas roupas íntimas e lençóis estiverem molhadas e pegajosas, você teve um sonho molhado. Retire sua cueca suja e pijamas. Remova seus lençóis sujos. Lave -se e coloque roupas e roupas limpas.

Que tipo de roupas íntimas devo usar?

Escolha roupas íntimas que sejam confortáveis ​​para você.

Alguns meninos gostam de shorts boxer, porque são fáceis de colocar e decolar. Outros meninos gostam de cuecas porque se sentem mais apoiados ao caminhar, correr ou pular.

Experimente diferentes tipos de roupas íntimas até encontrar as que são adequadas para você.

Parece muito o que aprender! Como posso me lembrar?

Ter uma nova rotina diária pode levar algum tempo para se acostumar. Aqui estão algumas maneiras divertidas de lembrar o que fazer:

• Faça um cronograma para saber quando lavar o rosto, raspar ou tomar um banho.
• Use um gráfico ou lista de fotos que informe as etapas para ser lavado de manhã.
• Coloque os números nos suprimentos que você usa, como sabão, shampoo e desodorante, para que você saiba o que usar primeiro e o que vem a seguir.

Esteja preparado!

Esteja preparado todos os dias fazendo kits especiais com todos os suprimentos necessários para cuidar de si mesmo. Faça um kit para sua rotina matinal com sabão, escova de dentes, pasta de dente, enxaguatório bucal, desodorante e uma escova para o seu cabelo. Você pode ter outro kit com todos os seus suprimentos de barbear.

Peça à sua mãe ou ao pai para ajudá -lo a montar seus kits. Escolha coisas que você gosta. Se você não gosta do cheiro ou da sensação de alguns dos suprimentos, sempre pode voltar à loja para comprar algo diferente. Você tem muitas opções. Escolha o que for melhor para você.

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