Laura Thompson é professora de ioga com sede no nordeste da Inglaterra, oferecendo aulas e eventos de ioga para sua comunidade. Conversamos com Laura para descobrir mais sobre como ela compartilha sua prática e sua missão de bem -estar para o futuro.
Saiba mais sobre Laura e suas aulas em sua página do Instagram @LauraHazelEleoga
Conte -nos um pouco sobre sua formação e sua jornada de ioga …
Tornar -se um professor de ioga não era algo que eu havia planejado, ou mesmo contemplado antes. Até o verão passado, eu nunca havia participado de uma aula de ioga! Um amigo meu precioso me arrastou junto sem expectativas, mas nós dois tiramos mais do que esperávamos. Se alguém me dissesse onde eu estaria um ano daquela primeira aula, eu não teria acreditado neles!
Eu sempre soube que queria fazer algo por mim mesmo, algo que traria satisfação e alegria. Mas o que exatamente? Eu não fazia ideia. Ou seja, até o Yoga entrar na minha vida e gentilmente me levou a onde estou hoje. Minha prática rapidamente se tornou meu santuário. Isso me permitiu redefinir, reorientar e me redescobrir completamente. Eu sabia onde precisava estar, simplesmente não sabia como chegar lá. Então, sem perceber, o yoga me fez no meu caminho. Você não percebe que o yoga não é um trabalho e que é um trabalho até que você o experimentou e essa é a mágica.
Apenas alguns meses depois que comecei a praticar, meu professor de ioga, que tem sido uma luz orientadora nessa jornada, me incentivou a seguir o treinamento de professores no final de 2024. A decisão parecia impulsiva na época, mas eu sabia que era a certa. Amigos e familiares também notara uma mudança em mim que consolidou minha decisão. Às vezes, o universo nos empurra de maneiras que não esperamos, mas era evidente que esse era o empurrão que eu precisava e eu estava indo na direção certa pela primeira vez sem qualquer dúvida.
Yoga me deu muito, e eu sabia que queria passar a outros.
Qual é a sua missão em compartilhar sua prática?
Inicialmente, o treinamento foi apenas o começo, um novo capítulo, mas eu ainda não tinha imaginado o quadro geral ou minha missão, por assim dizer. Eu pensei que talvez me qualificasse e cubra a aula estranha aqui e ali para manter meu dedo nela e me ajudar a crescer como professor e depois quem sabe o que vai acontecer “um dia”. Mas assim que eu completei meu treinamento físico e tive o gosto por grupos de ensino, eu estava tão motivado a chegar onde queria estar. Eu não queria ser apenas um professor de ioga e ensinar uma sequência ou guiar a respiração como o material didático que você está ensinando. Eu queria criar meu próprio santuário, onde pudesse orientar os outros da mesma maneira que o Yoga me guiou e fornecer um espaço onde eles podem deixar o mundo do lado de fora e voltar para casa. Acho difícil de descrever, mas não é o local, o equipamento ou a experiência que você é no ensino. Essas coisas são úteis, é claro, mas o estúdio em si é um sentimento. Você não pode simplesmente decorar um estúdio de ioga de sucesso, é muito mais do que isso. É como é e como você se sente. Eu sei o quão especial e raro é isso e foi isso que me inspirou a criar meu próprio espaço.
Eu queria que minhas aulas fossem pessoais, adaptadas às necessidades dos meus alunos, mas também para refletir sobre mim, minha jornada e minha história. Sonhei com um estúdio onde as pessoas se sentem bem -vindas, confortáveis e inspiradas para voltar. Quero que meu espaço seja aquele que promova a conexão, o crescimento e a comunidade. Em algum lugar, as pessoas esperam encher sua xícara.
Este é apenas o começo para Laura Hazel Yoga, mas já parece que vai ser muito mais.
Como Laura Hazel Yoga é diferente de outros espaços de bem -estar?
Laura Hazel Yoga é diferente de outros espaços, porque não são aulas genéricas, não é uma academia ou um espaço compartilhado com outros professores de ioga, sou apenas eu – Laura Hazel e as pessoas estão lá porque querem estar. Durante meu treinamento, o professor me disse “Sua vibração atrai sua tribo” e isso ficou comigo.
Eu queria que minha marca se sentisse pessoal, então sabia exatamente por onde queria começar: com meu tapete de Yoga Blue. Esse tapete é mais do que apenas um equipamento para mim; É um símbolo da minha jornada. A cor azul sempre ressoou comigo – amigos vão brincar e chamá -lo de minha cor. Mas, como também representa tranquilidade, profundidade e clareza, todas as coisas que o yoga traz para sua vida, quando imaginei meu espaço, tinha que ser azul. Minha marca inteira é construída em torno deste tapete, um toque pessoal que é significativo para mim e honras onde tudo começou.
Que conselho você daria a alguém que está pensando em abrir seu próprio espaço ou estúdio de bem -estar?
Eu acho que se você sente que sempre soube que há algo mais para você – algo que está apenas esperando para você descobrir – eu encorajo você a ouvir. Confie no processo, confie em si mesmo e, o mais importante, não desista de si mesmo. O caminho nem sempre pode ser claro, mas quando você segue seu coração, não pode dar errado. Você não tem nada a perder e tudo para ganhar.
Aqui estão novos começos, crescimento pessoal e a bela jornada pela frente!
Você tem uma citação ou mantra em que vive?
Você é o melhor projeto em que trabalhará. Reiniciar. Reiniciar. Reorientar. Quantas vezes você precisa, apenas nunca desista de si mesmo.
Saiba mais sobre Laura em sua página do Instagram @LauraHazelEleoga
