Celebre os sabores da primavera com 25 receitas sem glúten para fazer em maio. Essas receitas frescas e leves destacam produtos tardios, incluindo ervilhas, aspargos, morangos, abacate, brócolis, cogumelos e muito mais!
Bem -vindo, maio!
Recentemente, meu marido e eu nos deparamos com uma rápida viagem de fim de semana a Los Angeles e tropeçamos em um enorme e movimentado mercado de agricultores enquanto estávamos passeando em nosso último dia.
Não sei dizer que visão para os olhos doloridos todas as alcachofras, morangos, tâmaras frescas e frutas cítricas eram!
De volta aqui no meio -oeste, não estamos bastante Para o mesmo ponto de abundância em termos de frutas e vegetais frescos, mas o verão está chegando, além de muitas férias e eventos divertidos, incluindo Cinco de MayoAssim, Dia das Mãese Memorial Day.
Enquanto isso, junte -se a nós para desfrutar dessas 25 receitas sem glúten este mês que destacam os produtos no início da primavera, incluindo:
Aproveite as frutas e vegetais da primavera precoce através dessas receitas frescas e sem glúten para fazer em maio!
Prenda isso agora para encontrá -lo mais tarde
Receitas sem glúten para fazer em maio
Salada de quinoa de frango Berry com morango-balsâmico vinagrete
A salada de quinoa de frango com bagas é embalada com proteínas, vegetais e bagas, então regada com um vinagrete delicado e caseiro de morango-balsâmico.
Feijão verde com bacon
O feijão verde com bacon é um prato simples, mas de dar água na boca, que é especial o suficiente para as férias, mas fácil o suficiente para fazer com o jantar hoje à noite!
Frango de pimenta com limão com salsa de alcachofra e aspargos assados
Frango de pimenta com limão com salsa de alcachofra e aspargos assados é uma refeição fresca e saudável de 30 minutos que é tão linda quanto deliciosa!
Arroz frito da couve -flor
O arroz frito de couve -flor trará seu paladar da melhor maneira possível. Esta receita de 20 minutos com baixo teor de carboidratos tem gosto de arroz frito comum!
Camarão e vegetais do Pan Pan Mediterrâneo
Camarão e legumes do Pan Pan Mediterrâneo é uma refeição fácil e saudável e baixa que cozinha em apenas 15 minutos!
Risoto de camarão e aspargo
O risoto de camarão e aspargos é rico, cremoso e tem gosto de um restaurante. Este prato fácil e de primavera é praticamente à prova de idiotas!
Melhor Smoothie Verde de Alívio
O melhor smoothie verde de todos os tempos é feito de apenas 4 ingredientes e é glúten, laticínios e banana. Saudável, fácil e aprovado para crianças!
Nhoque e frigideira vegetal de salsicha de frango
O nhoque e a frigideira vegetal de salsicha de frango é um jantar rápido e saudável e sem glúten em um. Pronto em 30 minutos!
Airsparagus de fritadeira
Aspargos de fritadeira de ar é um prato simples que requer apenas 3 ingredientes e cozinha em 5 minutos! Combine este lado saudável e sem glúten com qualquer jantar.
Receita de salada de frutas frescas para uma multidão
A receita de salada de frutas frescas para uma multidão está repleta de frutas e frutas doces e suculentos. Esta grande receita em lote é perfeita para festas e potlucks.
Pesto vegano simples
O pesto vegano simples é feito com ingredientes frescos e diários – não é necessário queijo parmesão. Use como um mergulho, marinada ou molho. As possibilidades são infinitas!
Macarrão parmesão de cogumelos cremosos
O macarrão parmesão cremoso de cogumelos é uma refeição de qualidade de restaurante que você pode fazer facilmente em casa. Você vai lamber seu prato limpo deste prato decadente!
Muffins de morango sem glúten
Os muffins de morango sem glúten são úmidos e macios por dentro, com um estalo de açúcar de cristal por fora. Perfeitamente doce e verão!
Risoto fácil de cogumelos
O risoto fácil de cogumelos é uma fila de se preparar, mas tem gosto de um restaurante. Sem glúten, vegetariano e lindo!
Salada de frango com barra de morango com bolas de queijo de cabra frito
Salada de frango com barra de morango com bolas de queijo de cabra frito é uma receita de verão fresca e cheia de sabor. Crocante, cremoso, doce e saboroso!
Frango e brócolis frito
Frango e brócolis é uma receita de Fry Fry de um raio de luz que deixará sua família lambendo suas tigelas!
Abacate e beterraba de abacate
A torrada do hummus de abacate e beterraba de atalho é uma potência nutricional cheia de gorduras e proteínas saudáveis. Uma refeição linda com poder de permanência!
Receita de carne e brócolis
A receita de carne e brócolis é fácil e de dar água na boca! Este brócolis escaldante e de restaurante Fry Fry apresenta um molho delicioso e saboroso.
Ervilhas de presunto cremoso e massas
Ervilhas de presunto cremoso e massas é uma receita de jantar de cozimento rápido que é cremoso, satisfatório e feito com ingredientes cotidianos. Tão preenchimento quanto delicioso!
Blueberry sem glúten crocante
O mirtilo sem glúten Crisp é um encerramento de mirtilo sob uma cobertura desejável e crocante e crocante. A receita perfeita de sobremesa de verão!
Tigelas de bife e batata-doce com garoa de abacate-cilantro
Carne e batatas acabaram de receber um atualizações! As tigelas de bife e batata-doce com garoa de abacate-cilantro são saudáveis, frescas e recheadas.
Salada de quinoa tailandesa com molho de amendoim
A salada de quinoa tailandesa com molho de amendoim é embalada com proteína à base de plantas. Você vai adorar cada gota deste prato saudável, cheio e saboroso!
Frigideira de camarão e aspargo
A frigideira de camarão e aspargo é uma receita de jantar leve e saborosa e com baixo teor de carboidratos que cozinha em apenas 15 minutos. Super fácil e delicioso!
Gratinada de couve -flor
Gratins de couve -flor é brega e degustação decadente, mas cheia de couve -flor saudável! Sirva como um prato fácil, sem glúten e vegetariano.
Salada de macarrão de gergelim
A salada de macarrão de gergelim é fresca, leve e embalada com legumes frescos. Sirva como um prato saboroso com o jantar ou desfrute desses macarrão frio de gergelim por conta própria!
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