Trapaceie o caminhão de sorvete com um smoothie de proteína de cremes de laranja busca. Lembra -se daqueles creamsicle laranja aparecem da infância? Em seguida, imagine o mesmo sabor-apenas mais frutado, mais cremoso e muito mais proteína-avançada. O Questificado Smoothie de proteína Creamsicle Orange mistura iogurte grego de laranja congelado, picante, picante, Quest Vanilla Savored Protein Milkshakee um redemoinho de chantilly para um retrocesso sonhador que tem gosto de férias de verão, mas atinge um lanche adulto. Por que esperar pelo caminhão de sorvete? A nostalgia movida a proteínas é apenas um liquidificador.
Confira a receita completa abaixo:
Informações nutricionais
Smoothie de proteína de cremes de laranja
Rendimentos: 2 porções | Tamanho da porção: 1 vidro
Calorias: 290 | Proteína: 17G | Gordo: 18g | Net Carb: 3g
Carb total: 15g | Açúcar: 11g
Ingredientes
Smoothie de proteína de cremes de laranja
Método
- Depois de congelado, adicione as laranjas, iogurte, mark -shake de baunilha e gelo para um liquidificador e misture até ficar homogêneo.
- Pode ser necessário parar e raspar as laterais, conforme necessário.
- Bata o creme de leite até que os picos rígidos se formarem e depois misture o adoçante.
- Esmague o chantilly nas laterais de 2 copos de servir.
- Preencha com smoothie e sirva.