Esses camarão e vegetais são ambos Friturada no ar ao mesmo tempo e depois jogado em um molho caseiro saboroso e servido com macarrão. É a qualidade da viagem, tornando fácil o péssimo na sua fritadeira em casa.
Idéia de refeição de fritadeira de um pote!
Eu me amo um barulho fácil durante a semana que tem gosto de chique, mas usa o mínimo de pratos possível em formação. Esta receita de camarão e vegetais de fritadeira é exatamente isso! Você vai ao ar o camarão e os vegetais ao mesmo tempo E depois misture tudo em um molho de frito caseiro super saboroso.
Eu amo servir o nosso com estes Long Fusilli col Buco Macarrão que é um pouco de ímãs de molho, mas este prato também mataria com macarrão ramen – então escolha sua própria aventura aqui 🥰
Esta receita é mais eficiente em uma grande fritadeira: Como você está cozinhando 1 lb. de camarão e muitos vegetais, uma fritadeira de 10 ou 12 litros significa que você poderá transmitir tudo em um lote. Se você estiver usando uma fritadeira de 6 litros ou menor, precisará transportar o camarão e os vegetais em 2-3 lotes.
Resumindo? Uma fritadeira menor ainda está 100% a-okay para esta receita, mas levará mais tempo para cozinhar tudo, então tenha isso em mente 😋
O melhor tipo de camarão a ser usado para esta receita é Camarão grande ou jumbo cru. Se você pode descascar e devagar o seu camarão, isso é ainda melhor, porque é necessário qualquer preparação para fora da equação. A cauda ou desligada é a sua preferência.
Muitas vezes, você pode encontrar camarão não cozido e evacuado na seção de carne ou frutos do mar congelados da maioria dos supermercados. Se você comprá -lo a granel, será mais barato!
Esta receita foi fotografada usando Long Fusilli col Buco – Eles são um macarrão tão divertido que absorve o molho muito bem, mas também testei isso com macarrão ramen, macarrão de arroz e uma simples massa de linguine. Todos funcionam muito bem.
Melhor
Fritadeira de ar
Em The Hunt for the Best Air Fryer? Nosso favorito é o Fritadeira de ar de cozinha ninja. É confiável e com preços moderados.
Deixe seu camarão e vegetais esfriarem completamente. Em seguida, transfira para um recipiente hermético e leve à geladeira por até 3 dias.
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Prepare o molho. Adicione o molho de soja, sriracha, mel, vinagre de arroz, óleo de gergelim e gengibre a uma tigela e bata. O Hoisin será adicionado mais tarde.
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Deixe ferver uma panela grande de água salgada. Adicione a massa e cozinhe até ficar al dente. Reserve 1 xícara de água da massa antes de forçar o macarrão.
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Adicione ½ xícara de água de macarrão ao molho e bata. Enquanto a água passada ainda estiver quente, misture o amido de milho. Reserve.
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Adicione o pimentão, brócolis, aspargos, cebola branca, alho e camarão à cesta de fritadeiras. Misture os vegetais com o óleo de gergelim, sal, gengibre e pasta de tomate. Frite os legumes e o camarão por 12 minutos a 400ºF, agitando a cesta no meio do caminho. Dependendo da fritadeira, pode ser necessário cozinhar o camarão e os legumes em lotes.
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Quando os vegetais terminarem cozinhando, adicione a massa à fritadeira. Despeje o molho sobre o macarrão e misture todos os ingredientes.
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Cubra com coentro, cebola verde e sementes de gergelim.
- Sinta -se à vontade para misturar os vegetais usados.
- Usamos um 6 Qt. Frita ao ar e teve que cozinhar o camarão e os legumes em 2 lotes. Se você estiver usando uma fritadeira maior, um lote funcionará.
- Usamos óleo de gergelim, mas você também pode usar óleo de abacate.
Calorias: 514 KCALAssim, Carboidratos: 72 gAssim, Proteína: 28 gAssim, Gordo: 14 gAssim, Fibra: 5 gAssim, Açúcar: 23 g
As informações nutricionais são calculadas automaticamente, portanto, devem ser usadas apenas como uma aproximação.