O diabetes mellitus tipo 2 (T2D) é uma condição crônica experimentada por milhões de pessoas em todo o mundo. É caracterizada por resistência à insulina e níveis elevados de açúcar no sangue. Embora a causa subjacente seja na verdade um acúmulo de muita gordura no fígado e no pâncreas, essa causa e seu tratamento por perda significativa de peso são subestimados. Em vez disso, as pessoas se voltaram para soluções farmacológicas (medicamentos) para o seu DT2. E no topo da lista está a metformina do medicamento. Este medicamento preferido é elogiado por sua capacidade de melhorar a sensibilidade à insulina e reduzir a produção de glicose no fígado. É um medicamento para os médicos encarregados do gerenciamento de diabetes.
A metformina tem um perfil bastante limpo, com poucos efeitos colaterais e alta eficácia. De fato, algumas pessoas endossaram o uso da metformina por pessoas saudáveis por seus efeitos antienvelhecimento. No entanto, surgiram evidências de vários estudos de que há uma conseqüência não intencional do uso da metformina para homens – uma redução significativa nos níveis de testosterona. Opa. Esse efeito colateral pode afetar a energia, a libido, a massa muscular e o bem-estar geral, aumentando o meio hormonal já complicado causado por T2D. Vamos mergulhar nas evidências e discutir quais são suas opções se você se encontrar ou um ente querido nessa situação.
A testosterona caiu em cada homem neste estudo de três meses
Três estudos demonstram evidências convincentes do impacto da metformina nos níveis de testosterona em homens com DM2. O primeiro, um estudo de 2024 encontrado em Medicina tradicional clínica e farmacologia (Doi: 10.1016/j.ctmp.2024.200167), foi conduzido em Dehradun, Índia. Este estudo observacional prospectivo comparou 30 homens com T2D levando a metformina a 30 homens não diabéticos. Após três meses, todo homem do grupo metformina teve uma queda significativa nos níveis séricos de testosterona em comparação com o grupo não diabético. Os pesquisadores observaram que essa redução poderia contribuir para baixo desejo sexual e disfunção erétil, afetando negativamente a qualidade de vida. O grupo de pesquisa também explorou algumas plantas medicinais tradicionais como terapias em potencial para neutralizar esse efeito. Talvez exista uma maneira de diminuir os efeitos colaterais da metformina naturalmente?
Agora, quando um efeito é universal como esse (todo homem), você sabe que há um problema. Geralmente, em um grupo, existem poucos outliers, onde as coisas não foram de acordo com a teoria que está sendo testada. Mas este estudo mostrou um resultado em cada homem. Esse é um resultado impressionante na direção errada.
A testosterona cai dentro de um mês neste estudo
Um segundo estudo, publicado em Cuidado com diabetes Em 2021 (doi: 10.2337/dc20-1558), focado nos homens recentemente diagnosticados com T2D. Este estudo constatou que, após apenas um mês de tratamento com metformina, os participantes apresentaram níveis significativamente mais baixos de testosterona em comparação com um grupo controle que não tomava a medicação. Essa rápida queda na testosterona, embora o controle de glicose no sangue tenha funcionado, seja devastador. E os resultados são consistentes nesses estudos. A metformina é realmente uma boa ideia?
Menor testosterona e pior função erétil ligada à metformina neste estudo
Um terceiro estudo, publicado em Jornal de Pesquisa Clínica e Diagnóstica Em 2016, apoia ainda mais essas descobertas e adiciona um grupo que toma um medicamento diferente. Este estudo transversal examinou 64 homens, divididos em três grupos: 34 tratados com metformina, 30 tratados com sulfonilureia (outro medicamento para diabetes) e 27 homens não diabéticos saudáveis como controles. Os resultados foram novamente impressionantes e consistentes: os homens na metformina apresentaram testosterona total significativamente menor, testosterona livre e testosterona biodisponível em comparação com o grupo sulfonilureia e o grupo controle. Além disso, suas pontuações no inventário de saúde sexual para homens (calças), que mede a função erétil, foram um pouco mais baixas. Isso vincula os baixos níveis de testosterona diretamente à falta de função sexual como resultado. Por outro lado, os pacientes tratados com sulfonilurea apresentaram níveis mais altos de testosterona e melhor função sexual. Portanto, o vínculo foi muito provável devido à metformina, não a um artefato deste estudo em particular.
A testosterona é importante para você?
Sim, a testosterona é muito importante para a sua vitalidade. A testosterona é crítica. Ele influencia não apenas a saúde sexual, mas também os níveis de energia, manutenção muscular, humor e vitalidade geral. Se você possui T2D, já está em maior risco de baixa testosterona devido à resistência à insulina e à inflamação. Se você adicionar um medicamento como a metformina que reduz ainda mais sua testosterona – bem, isso apenas um grande passo na direção errada. Sua qualidade de vida pode despencar. Tudo, desde fadiga, libido reduzido, disfunção erétil e perda de massa muscular, contribuem para a menor qualidade de vida. “Obrigado Doc!”
Por que o vínculo entre metformina e baixa testosterona não é amplamente conhecido?
É surpreendente que esse efeito colateral não seja mais amplamente discutido. Uma pesquisa rápida por “metformina e testosterona” produz principalmente artigos acadêmicos, não blogs que amigam os pacientes ou artigos de saúde convencionais. Isso sugere que a conscientização entre o público em geral – e até alguns prestadores de serviços de saúde – permanece baixo. Se você é um homem que toma metformina, seu médico pode não ter mencionado o potencial de testosterona reduzida, deixando -o inconsciente de por que você pode estar se sentindo menos enérgico ou experimentando mudanças no seu desejo sexual.
Quais são suas opções para diminuir o impacto da metformina?
Então, o que você pode fazer se estiver preocupado com o impacto da metformina em sua testosterona? Primeiro, não pare de tomar seu medicamento sem consultar o seu médico – a meta deformina é eficaz para controlar o açúcar no sangue, e mudanças abruptas podem prejudicar sua saúde. Em vez disso, tenha uma conversa franca e aberta, se possível, com sua assistência médica forneça sobre suas preocupações. Talvez você deva começar medindo seus níveis de testosterona. Talvez você não seja como esses outros homens nos estudos e você está bem. Talvez você possa mudar para outro medicamento, como sulfonilureias, que têm menos efeito nos níveis de testosterona. Talvez você possa tomar alguns suplementos de ervas que ajudarão a aumentar os níveis de testosterona.
A melhor opção – reverse seu diabetes agora
A melhor opção, é claro, é reverter seu diabetes. Se você está cansado de estar cansado, acima do peso e com complicações diabéticas que vêm em seu caminho, pode agir. As drogas ajudarão você a gerenciar o açúcar no sangue, mas não lhe trarão uma boa saúde. Os medicamentos levarão a mais complicações e medicamentos mais fortes no futuro.
O que você realmente precisa fazer é perder uma quantidade significativa de peso, cerca de 35 libras de acordo com Professor Roy Taylorreverter a patologia em seu fígado e pâncreas. Em 7 dias, seu açúcar no sangue em jejum pode ser normal e sua resposta à ingestão de carboidratos pode normalizar em cerca de 8 semanas. Portanto, em 90 dias ou menos, você pode estar livre de sintomas e no caminho para um novo nível de energia, vitalidade e um futuro brilhante e saudável. Nós temos muitos testemunhos mostrando que esses resultados são bem possíveis.
Você não precisa fazer isso sozinho – melhorar -se com uma comunidade de apoio, sejam amigos, familiares ou treinador de saúde. Se você deseja orientação personalizada, considere trabalhar com um profissional que possa adaptar um plano às suas necessidades, minimizando a frustração e maximizando os resultados. Você não precisa se contentar em gerenciar seu diabetes, você pode chutar para o meio -fio para sempre.
Resumindo
Em conclusão, embora a metformina seja uma ferramenta poderosa para gerenciar o T2D, ela foi demonstrada repetidamente para diminuir a testosterona nos homens. Se você deseja menos massa muscular, menor vitalidade, menor desejo sexual e disfunção erétil, inscreva -se na metformina. Provavelmente fornecerá esses efeitos negativos para você. Mas você pode fazer o interruptor e reverter seu diabetes. Portanto, faça um plano, faça com que as pessoas de apoio ao seu redor sejam responsabilizadas e tome medidas, um passo de cada vez, para se libertar de doenças crônicas. Não se estabeleça. Não se comprometa. Seja um vencedor.