Nos últimos 31 anos, a AFPA certificou mais de 130.000 profissionais de saúde, nutrição e fitness. Apresentamos regularmente os recém -formados distintos e novos que estão usando o que aprenderam para inspirar outras pessoas e fazer a diferença.
Conheça um de nossos graduados em destaque, Terri Scrivano. Terri ganhou ela Certificação do instrutor Pilates de AFPA.
Conheça a AFPA Graduate Terri Scrivano
Conte -nos sobre você.
Meu nome é Terri Scrivano. Atualmente moro em Barnegat, NJ, mas nasci e cresci em uma pequena cidade ao norte de Buffalo, NY. Eu sou certificado como fitness e grupo de grupo e Instrutor PilatesEspecialista sênior de fitness e treinador de nutrição. Eu também sou o fundador e CEO da Armance Wellness With Terri, uma empresa que criei para ajudar mulheres com mais de 50 anos a alcançar a perda de peso sustentável sem fazer dieta. Meu objetivo é ajudá-los a dormir bem e viver vidas vibrantes e sem dor, com energia e confiança renovadas.
Como você se interessou inicialmente em saúde e bem -estar?
Desde os meus vinte anos, lutei para obter uma abordagem equilibrada para gerenciar meu peso. Apesar do meu compromisso com a dieta e o exercício, meu peso e emoções ficaram presos em um ciclo de ioiô interminável. Aos 55 anos, depois de passar menopausaEu me vi carregando 30 quilos extras, tornando -o o mais pesado que eu já tive. Eu estava sofrendo de inflamação crônica e dor que me impedia de fazer atividades simples, como caminhar.
Acabei de perder minha mãe e estava testemunhando o declínio da saúde do meu pai. Ambos haviam lutado com pouca nutrição e falta de movimento nos últimos anos. A morte da minha mãe me afetou profundamente; Serviu como meu alerta. Percebi que não precisava apenas tomar medidas para melhorar minha própria saúde, mas também queria ajudar outros adultos mais velhos.
Alimentado por uma forte paixão por descobrir as respostas que poderiam se beneficiar a mim e aos outros, investi na minha educação e me tornei um fitness e fitness certificado e Instrutor Pilatesum especialista sênior de fitness e um treinador de nutrição.
Depois de me aposentar de uma carreira de 35 anos no mundo corporativo, lancei o meu próprio negócio de treinamento em saúde. Perdi com sucesso 30 quilos, ganhei força e estou cheio de energia. Estou mais uma vez aproveitando as atividades que amo, como fazer caminhadas de 3 milhas, ensinando pilatese viajando. Na minha prática de treinamento, ajudo outras mulheres com nutrição adequada, a importância do movimento e as guio em direção a um caminho emocionante para a saúde, o bem -estar e a felicidade.
Qual certificação AFPA você ganhou e por que você escolheu esse programa de certificação?
Eu obtive meu Certificação Pilates da AFPA. Além da certificação de fitness do meu grupo, optei por me especializar em Pilates, porque acredito que é uma prática altamente benéfica para as mulheres que ensino que têm mais de 50 anos.
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Conte -nos sobre o seu negócio e como você serve as pessoas.
Eu sou o fundador e CEO da Abrance Wellness com Terri. Estou usando minhas certificações para ministrar aulas de fitness em uma comunidade adulta ativa, além do meu treinamento em saúde.
Quais são as suas partes favoritas de administrar sua empresa ou colocar sua certificação para usar?
O que eu absolutamente amo em administrar meu próprio negócio é a liberdade de ser meu próprio chefe e definir minha agenda! Ao iniciar um negócio com seus desafios, o tempo e a dedicação realmente valeram a pena. Colaborar com mulheres incríveis e testemunhar suas transformações me traz imensa alegria e realização a cada dia! Eu não teria chegado tão longe ou ganhou confiança sem as certificações.
Como se tornar certificado com a AFPA afetou sua vida?
O impacto foi realmente notável! É incrivelmente gratificante apoiar as mulheres na formação de seus futuros com confiança e propósito. Estou genuinamente empolgado com a mudança positiva que estamos criando juntos!
Você tem alguma história de sucesso que gostaria de compartilhar?
Tenho algumas histórias de sucesso que gostaria de compartilhar.
Trabalho com um cliente e ela faz Pilates comigo há cerca de três meses. No início de Pilates, ela falou sobre como não se sentia forte. Mas agora que ela está se exercitando comigo e trabalhando comigo na nutrição, ela me disse outro dia que sua mãe havia tirado uma foto dela. Ela olhou para os braços e disse, “Uau, eu não posso acreditar que meus braços parecem realmente esculpidos!” Adorei ouvir essa história.
Outra mulher com quem tenho trabalhado – ela fez minha aula de Pilates todos os dias, e também estou trabalhando com ela em nutrição – perdi recentemente cerca de 18 libras. Ela estava dizendo como agora pode se encaixar em seus jeans que não conseguiu colocar em provavelmente 10 anos. Fiquei muito animado ao ouvir isso dela.
Essas são apenas algumas mulheres incríveis, fazendo algumas mudanças notáveis através de nutrição e fitness adequadas – e, é claro, fazendo minha aula de Pilates.
Que conselho você daria aos outros considerando obter certificação através da AFPA?
O conselho que eu daria a alguém que pensaria em tentar se certificar com a AFPA – ou qualquer certificação quando se trata de saúde e fitness – é: não hesite.
Eu estava no mundo corporativo por 35 anos, e nunca pensei que estaria onde estou hoje. Comecei comigo mesmo – perdendo 30 quilos, ficando forte, cheio de energia – e depois trabalhando com todos esses outros indivíduos.
É tão gratificante, e eu provavelmente não teria confiança para fazer nada disso sem minha certificação. Não hesite; Faça algo de bom para você, e talvez você possa pagar isso adiante.