O que há de tão avassalador nas primeiras 6 semanas de parentalidade? Bem, para ser honesto, muito! Mas isso não precisa significar lutar 24 horas por dia, 7 dias por semana. Neste episódio, mergulhamos na preparação para a licença parental, a logística da preparação para o bebê e a criação de cuidados no período pós -parto.
Para abordar esse assunto hoje em Yoga | Nascimento | Bebês Eu tenho Jen Mayer. Como pai de 2, Jen entende que os desafios que as famílias enfrentam em um sistema não projetado para apoiá -los. Ela é a fundadora da Baby Caravan- um serviço que lançou em 2013 para apoiar os pais por meio da gravidez e da paternidade com a correspondência holística de Doula. Ela também fundou totalmente financiada, onde trabalha como conselheira financeira, ajudando indivíduos e casais com uma série de necessidades financeiras.
Neste episódio, você aprenderá:
- Sobre Jen e o que a inspirou a concentrar sua carreira em apoiar novos pais através da gravidez e pós -parto
- Por que as primeiras 6 semanas de pós -parto parecem tão impressionantes para a maioria dos novos pais
- O que está acontecendo física e emocionalmente para a pessoa do parto durante o pós -parto
- Maneiras pequenas, mas impactantes, que os novos pais podem se preparar para obter mais facilidade durante esse período
- Expectativas realistas para dormir naquelas primeiras semanas e como você pode navegá -lo como um novo pai
- Como é um forte sistema de apoio no estágio recém -nascido e quem deve estar em seu “time”
- Dicas para ajudar a navegar aos visitantes, conselhos e expectativas dos outros
- Coisas que você pode fazer antes O bebê chega para se preparar para uma transição mais suave
- Uma mensagem para aqueles que são em o meio disso agora
- Uma dica final ou conselhos que Jen gostaria de oferecer pais novos e expectantes
- Onde você pode encontrar o trabalho dela
** Aproveite ao máximo cada episódio verificando as notas do programa com links, recursos e outros podcasts relacionados em: prenatalyogacenter.com
Sobre Jen:
Jen Mayer fundou a Baby Caravan em 2013 para ajudar os pais a navegar nas muitas decisões que enfrentam durante a gravidez e a nova paternidade. A própria mãe de dois, Jen reconhece que nosso país não está criado para apoiar as famílias; portanto, através de seus serviços de correspondência de doula, ela pretende fornecer às famílias orientação e apoio holísticos. Além de administrar a caravana de bebês, ela é conselheira financeira e fundadora da Totly Funded, onde ajuda indivíduos e casais com uma variedade de projetos financeiros. Ela mora no Brooklyn com o marido, dois filhos e dois gatos.
Conecte -se com Jen:
Site: www.babycaravan.com
IG: @Babycaravan
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