A história por trás do método PYC: uma conversa com Deb e Phoebe

O que torna o Treinamento de Professores do Centro de Yoga Pré-natal tão único? Neste episódio…

Melhores estilos de bigode para homens com rosto oblongo

Um infográfico de estilo vintage mostrando os estilos de bigode mais atraentes para homens com formatos…

12 looks lisonjeiros para homens

Perguntas frequentes Q1. Qual o melhor estilo de bigode para um rosto rechonchudo?O Bigode Chevron, o…

5 signos do zodíaco que permanecem calmos sob pressão (cabeças frias)

1. Capricórnio: o mestre do autocontrole Capricórnio é frequentemente considerado o signo mais sereno do zodíaco…

Como as expectativas moldam o nascimento – e o que acontece quando a realidade não as corresponde com Robin Gibson Douthit

O nascimento raramente se desenrola exatamente como imaginamos, mas muitos futuros pais entram em trabalho de…

Como viajar com crianças com Bri Hepworth da Mini Voyager

As viagens parecem diferentes quando as crianças entram em cena – mas isso não significa que…

A Purificação de Nadis e Sushumna Nadi Awakening – Fitsri Yoga

Rede Nadis espalhada pelo corpo. Fonte: sammartinoyoga Sabemos que os 72.000 Nadis do nosso corpo são…

História de nascimento comunitário: fazendo as pazes com um nascimento que não ocorreu como planejado com Nitzan Auz

Nesta história profundamente honesta de nascimento comunitário, Deb fala com Nitzan Auz sobre a complexidade emocional…

What Are The 5 Yamas of Yoga: Meaning and Practice Tips

Yoga is not just a physical practice but also a path to spiritual and emotional well-being.…

Garganta bloqueada (Jalandhara Bandha): passos, benefícios e precauções – Fitsri Yoga

Fonte da imagem: Shutterstock Jalandhara Bandha, ou o bloqueio de gargantaé uma prática tradicional do Hatha…