Most people who search for the difference between Kundalini Yoga and Hatha Yoga already sense that…
Category: Ioga
O que os parceiros erram (e acertam) em relação ao apoio ao parto com Yiska Obadia
Os parceiros são frequentemente instruídos a “apoiar” durante a gravidez e o parto – mas como…
Shankh Mudra (gesto de concha): etapas, benefícios, duração e efeitos colaterais – Fitsri Yoga
Fonte: Shutterstock Shankh Mudra é um gesto com a mão que se parece com a forma…
Yoga to Increase Height: 8 Yoga Poses to Help You Grow Taller – Fitsri Yoga
Image: Canva Many people want to grow taller, especially during their teenage years or even after…
O Quinto Niyama – Ishvara Pranidhana – Prática de Entrega a Deus – Fitsri Yoga
Você deve ter visto pessoas balançando ao ritmo de Bhajans ou música devocional nos templos e…
Compreendendo o nascimento prematuro: risco, prevenção e o que estamos aprendendo com a Dra. Laura Jelliffe-Pawlowski
O nascimento prematuro é algo com que muitos pais se preocupam – mas até que ponto…
What Is the Hatha Yoga Pradipika? Meaning, Summary and Key Teachings – Fitsri Yoga
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Nadi Shodhana Pranayama (Alternate Nostril Breathing): Steps, Benefits, More – Fitsri Yoga
Image: Shutterstock Nadi Shodhana is a purificatory pranayama breathing exercise that cleanses the nadis of any…
Além do comportamento: compreendendo as necessidades sensoriais e a regulação em crianças com Madeha Ayub
O comportamento das crianças é muitas vezes visto superficialmente – mas e se houver muito mais…
9 Perguntas frequentes sobre Yoga Mudra respondidas – Fitsri Yoga
Se você pratica ioga, meditação ou pranayama há algum tempo, provavelmente já se deparou com diferentes…