Nesta história profundamente honesta de nascimento comunitário, Deb fala com Nitzan Auz sobre a complexidade emocional de dar as boas-vindas ao seu terceiro bebé durante uma época de incerteza, stress e mudanças de expectativas. À medida que se aproximava a data do parto, Nitzan viu-se a navegar não só pela intensidade física e emocional do final da gravidez, mas também pelo peso dos acontecimentos globais que se desenrolavam em Israel e que impactaram profundamente o seu estado mental. Esperando por uma experiência diferente desta vez, ela enfrentou uma indução inesperada e um nascimento que se desenrolou longe de sua visão original.
A conversa também aborda a recuperação pós-parto, a identidade, a resiliência e o inspirador retorno de Nitzan à corrida, incluindo a conclusão da Maratona de Nova York quando sua filha tinha menos de quatro meses de idade. Juntos, eles exploram a dor que pode surgir quando o nascimento não ocorre conforme o planejado e o processo lento e significativo de fazer as pazes com uma experiência que inicialmente pareceu difícil de aceitar totalmente. Este episódio é um lembrete de que a cura após o nascimento nem sempre é linear e que a aceitação pode coexistir com a decepção.
Neste episódio, discutimos:
- Processando um nascimento que não ocorreu como planejado
- Navegando pela gravidez durante o estresse global e político
- Indução e mudança nas expectativas de nascimento
- Aceitação emocional e reflexão sobre o nascimento
- Cura pós-parto e retorno ao movimento
- Correndo a Maratona de Nova York pós-parto
- Encontrando significado e perspectiva após o nascimento
**Tire o máximo proveito de cada episódio conferindo as notas do programa com links, recursos e outros podcasts relacionados em: prénatalyogacenter.com
Sobre Nizan:
Nitzan Auz é originário de Israel e mora na cidade de Nova York há quase uma década. Ela é CPA e trabalha na Ernst & Young há 10 anos. Mãe de três filhos, Nitzan atua nas comunidades escolares de seus filhos, atuando nos conselhos da PTA como tesoureira. Ela adora viajar, correr e passar tempo ao ar livre com sua família.
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