MAN v FAT Soccer ajudou os homens do programa não apenas a perder mais de 10.000 libras até agora, mas a fazer inúmeras outras melhorias na saúde ao longo do caminho.
As melhorias na saúde mental e no bem-estar geral movem-se na direção certa à medida que os quilos caem e esse certamente tem sido o caso de Josh Moseley, membro do MAN v FAT.
Josh participa de nossas ligas em Carrollton e The Colony no Texas e percebeu as melhorias que experimentou.
Relembrando o início de sua jornada, ele refletiu: “Eu estava perdendo peso há algum tempo após a cirurgia e estagnava. Vi um anúncio no Facebook e a temporada começou na terça-feira seguinte. Foi realmente um acaso.
“Quando parei depois de perder meus primeiros 25 quilos, fiquei realmente desanimado.
“Estar em uma equipe com um monte de pessoas se esforçando para fazer a mesma coisa foi imensamente motivador. Ter a responsabilidade dos meus companheiros de equipe e não querer decepcioná-los, pesando e conseguindo gols contra foi um grande motivador além dos meus objetivos pessoais.”
Josh, de 35 anos, fez progressos constantes ao longo de seu tempo no MAN v FAT e está aproveitando a nova vida que o programa lhe proporcionou, algo que também beneficiou sua vida doméstica.
“Estou mais saudável do que há 15 anos, pelo menos”, acrescentou.
“Quando comecei, mal conseguia aguentar 10 minutos antes de precisar fazer uma substituição. Agora posso jogar 2, às vezes 3 partidas, se forem necessárias substituições. Agora posso caminhar 18 buracos de golfe sem dor. Quase parece que tenho meu corpo de volta sob meu controle, e isso também é um grande impulso mental.
“Felizmente, nunca fui alguém que sofre de depressão, mas não posso negar os efeitos positivos que ser mais saudável em geral trouxe consigo. Minha esposa definitivamente também notou mudanças positivas. Ela diz que sou muito mais tolerável de estar por perto (!) e ela adora que eu esteja mais disposto a sair de casa e fazer coisas agora.”
Josh (foto acima antes de ingressar na MAN v FAT) trabalha em seu trabalho diário na Sewell, uma das redes de concessionárias de automóveis mais antigas e proeminentes do Texas. A empresa não só tem uma reputação positiva em termos de experiência do cliente, mas também deseja apoiar a sua própria base de funcionários ao mesmo tempo.
Seu progresso com MAN v FAT ajudou em seu trabalho físico anual, como ele explicou: “Minha empresa é muito focada na saúde, mental e fisicamente. Eles fornecem vários programas e meios para nos ajudar a ser tão saudáveis quanto possível. Eles reconhecem que o investimento nas pessoas compensa porque se formos mais saudáveis e felizes, isso também beneficia a empresa.
“Além dos programas, temos um exame de saúde anual que verifica determinados marcadores indicativos de problemas de saúde, como pressão arterial, colesterol e triglicerídeos. No geral, há 7 que são levados em consideração. Se você passar em 5 dos 7, terá um desconto bastante significativo no seu seguro de saúde.
“Durante o exame físico mais recente passei todos os marcadores e atribuo MAN v FAT e a comunidade que construímos nesta liga por serem os principais impulsionadores deste sucesso.”
Tendo iniciado esse impulso positivo, Josh deseja continuar e melhorar ainda mais sua saúde.
Ele acrescentou: “Quando comecei a perder peso, nunca se tratou de um número específico na balança, só queria ter saúde.
“Minha família tem histórico de diabetes e meu A1C atingiu a faixa pré-diabética. Isso precisava mudar. Essa é a mesma atitude que tenho agora. Atingi vários “objetivos” de perda de peso ao longo do caminho para me dar algo concreto para almejar, mas para mim é apenas saúde geral!”
Quer seguir o exemplo de Josh?
Temos uma série de ligas MAN x FAT no Texas e nos EUA! Para dar uma olhada no local mais próximo, visite nosso site.