Os acessos de raiva são uma parte normal da infância, mas isso não os torna mais fáceis de navegar. Neste episódio, revisitamos um episódio valioso “do cofre”, no qual Deb se senta com a Dra. Cindy Hovington para explorar a ciência por trás dos acessos de raiva e da regulação emocional. Juntos, eles desvendam o que realmente está acontecendo no cérebro de uma criança durante um colapso e por que compreender o desenvolvimento do cérebro pode ajudar os pais a responder com mais confiança e compaixão.
Dr. Hovington explica como a autorregulação se desenvolve ao longo do tempo, por que as transições podem ser especialmente desafiadoras para crianças pequenas e o importante papel que os pais desempenham em ajudar as crianças a desenvolver habilidades de regulação emocional. Ela também compartilha estratégias práticas para manter a calma durante momentos difíceis, entender o que desencadeou uma birra e reconhecer quando o comportamento de uma criança pode justificar apoio adicional. Esta conversa oferece insights científicos que podem ajudar os pais a abordar grandes emoções com maior compreensão e um pouco menos de estresse.
Neste episódio, discutimos:
- O que acontece no cérebro de uma criança durante uma birra
- A ciência por trás da autorregulação e do desenvolvimento emocional
- Expectativas adequadas à idade para crianças pequenas
- Por que algumas transições são mais desafiadoras que outras
- Como os pais podem apoiar a regulação emocional
- Estratégias para manter a calma durante uma birra
- Ajudando as crianças a se recuperarem de grandes emoções
- Quando os acessos de raiva podem ser um sinal de que é necessário apoio adicional
**Tire o máximo proveito de cada episódio conferindo as notas do programa com links, recursos e outros podcasts relacionados em: prénatalyogacenter.com
Sobre a Dra. Cindy:
Cindy Hovington, Ph.D., é mãe de três filhos e fundadora do Curious Neuron, um recurso para pais apoiado pela ciência, dedicado a tornar a pesquisa sobre desenvolvimento infantil acessível e prática para as famílias. Sua missão é ajudar os pais a tomar decisões informadas, traduzindo as pesquisas mais recentes em orientações práticas e fáceis de entender que apoiam o bem-estar e o desenvolvimento emocional das crianças.
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