Receitas econômicas quando você precisa esticar o orçamento da mercearia


Receitas econômicas quando você precisa esticar o orçamento da mercearia

Vista aérea de frango assado e arroz na frigideira

Os mantimentos estão caros no momento, o que significa que todos precisam de algumas receitas econômicas no bolso de trás. Esses pratos são feitos com ingredientes acessíveis, mas ainda assim são satisfatórios e deliciosos!

Vista aérea de frango assado e arroz na frigideira

Econômico também pode ser uma delícia!

autora do livro de receitas, Erin Clarke, de bem banhado

Você conhece os diagramas de Venn que você usou para desenhar para projetos do ensino fundamental? O diagrama de Venn para jantares econômicos e reconfortantes é basicamente um círculo.

O que quero dizer é: muitas das suas refeições aconchegantes favoritas já são feitas com ingredientes acessíveis. O que significa que receitas econômicas raramente decepcionam!

Estamos falando:

  • Proteínas Acessíveis. Como carne moída, coxas de frango, feijão, ervilha.
  • Alimentos básicos para despensa. Arroz, macarrão, caldo e tomate enlatado são coisas que você provavelmente tem em mãos (e se não tiver, são baratos para comprar).
  • Refeições que reaquecem bem. Porque uma refeição fica ainda mais econômica quando você consegue jantar e almoçar no dia seguinte!
Caçarola de cheeseburger com molho de tomate cremoso, misturada em uma panela grande com uma colher de pau.

Caçarola de Cheeseburger

Este transforma um pacote de carne moída em um jantar completo e farto com macarrão, queijo e molho cremoso.

Confira esta receita

pernas de frango assadas crocantes em uma travessa

Pernas de frango assadas

Pernas de frango são uma das melhores proteínas econômicas que existem. Eles são saborosos, acessíveis e difíceis de cozinhar demais. Combine-os com legumes assados ​​ou arroz e você terá um jantar completo sem muito esforço!

Confira esta receita

Uma tigela de repolho e macarrão, com um garfo apoiado no prato.

Repolho e Macarrão

Esta receita é a prova de que ingredientes baratos ainda podem ser profundamente reconfortantes. Repolho caramelizado, macarrão amanteigado e cebola se unem em algo muito maior do que a soma de suas partes.

Confira esta receita

Uma frigideira preta grande recheada com macarrão de carne moída, coberta com queijo ralado e salsa picada. Uma colher de pau repousa sobre a massa e uma toalha listrada fica por perto.

Macarrão de Carne Moída

Um pouco de carne moída ajuda muito aqui, principalmente acompanhada de macarrão e molho. Esse vai fazer sucesso com toda a família!

Confira esta receita

Receita de tigela de sopa de ervilha com osso de presunto

Sopa De Ervilha Com Presunto

Ervilhas partidas são um dos alimentos básicos mais baratos que você pode comprar – e se transformam em uma sopa rica, farta e surpreendentemente satisfatória. Use as sobras de presunto depois das férias e você terá um jantar mais aconchegante!

Confira esta receita

Vista aérea de frango assado e arroz na frigideira

Frango Assado e Arroz

O arroz ajuda a alongar a refeição, enquanto o frango e os temperos a mantêm farta e saborosa. Tudo cozinha junto, o que também significa menos pratos para lavar!

Confira esta receita

Ajudante de hambúrguer caseiro em uma frigideira

Ajudante de Hambúrguer Caseiro

Esta versão original mantém o sabor cremoso e carnudo que as pessoas adoram ao usar ingredientes simples da despensa que você provavelmente já possui.

Confira esta receita

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *