Enquanto busca uma maior perda de peso com MAN v FAT, Ryan Breame acredita que sua nova rotina semanal com o programa desempenhou um papel importante em seu sucesso.
Ryan faz parte da comunidade MAN v FAT Brentwood e, desde que começou no MAN v FAT, já perdeu 15% do seu peso corporal inicial.
E ele nos disse: “Pesar-se uma vez por semana e monitorar minha alimentação é algo que nunca fiz antes. Descobri que isso me ajuda a manter a consistência com minha dieta e exercícios. Também gostei de construir novos relacionamentos com as pessoas do clube, o que considero ótimo para o seu bem-estar e estou sempre ansioso para ir todas as semanas.”
Os caras do MAN v FAT Brentwood atingiram padrões elevados quando se trata de perda de peso semanal.
Atualmente em sua terceira temporada, eles estão se aproximando dos 200kg perdidos e esse total aumenta bem semanalmente.
“Estar fora do clube de Brentwood é ótimo”, acrescentou Ryan.
“Todos são simpáticos e é um ótimo clube fazer parte. Nossa treinadora Anita é ótima, ela está sempre disponível para nos ajudar se precisarmos de algum apoio em nossa jornada para perder peso.
“Se você está pensando em se inscrever é só fazer isso. Você conhece muita gente nova e sempre estará construindo novos relacionamentos, além de focar na sua saúde. MAN v FAT é uma das melhores coisas que já fiz.
“Meus objetivos de longo prazo agora são permanecer em forma e saudável e consistente com meu progresso.”
Quer se juntar ao Ryan?
Você pode fazer parte do clube MAN v FAT Brentwood inscrevendo-se em sua página inicial. Vagas financiadas estão disponíveis para residentes do Conselho de Brentwood!