Em crianças de 1 a 4 anos, as aulas de natação podem reduzir o risco de afogamento em até 88%. Nas crianças de 5 a 19 anos, é de 64%. Esses são números poderosos e um bom motivo para iniciar seu filho nas aulas de natação, independentemente da idade.
As aulas de natação são geralmente recomendadas para crianças com mais de 1 ano de idade. A maioria das crianças estará pronta para aprender a nadar entre 1 e 4 anos de idade.
A prontidão para as aulas de natação depende do desenvolvimento da criança, tanto emocional quanto fisicamente. Crianças que apresentam alguns atrasos motores podem estar no final dessa faixa etária. Crianças com desenvolvimento um pouco mais avançado podem estar perto de 1 ano de idade.
Se você não tiver certeza se seu filho está pronto para as aulas de natação, converse com seu pediatra.
5 coisas a saber ao fazer aulas de natação
Uma pessoa com habilidades básicas de natação deve ser capaz de:
- Entre na água por conta própria e suba à superfície.
- Vire-se na água.
- Nade 25 metros.
- Ser capaz de flutuar ou pisar na água e depois sair da água por conta própria.
Aqui estão 5 coisas que os pais devem estar cientes ao considerar aulas de natação para qualquer pessoa da família.
1. Saiba que nunca é tarde para aprender a nadar.
As aulas de natação não são apenas para crianças pequenas. As habilidades aquáticas são importantes e podem ser aprendidas em qualquer idade. Até adultos ou idosos que não sabem nadar podem aprender. As aulas estão disponíveis para todas as idades e aulas em família também são uma opção.
2. Saiba como ajudar crianças que têm medo de água.
A exposição precoce à água ajuda a prevenir o desenvolvimento do medo da água. Uma ótima opção para essa exposição precoce são as aulas para pais e filhos. Na maioria das vezes, são oferecidos para crianças pequenas. Eles não foram projetados para ensinar habilidades básicas de natação, mas na verdade para ensinar conforto na água e prontidão para estar na água e aprender habilidades.
Quanto mais cedo você colocar seu filho na água, melhor. Se seu filho estiver realmente desconfortável, tente procurar aulas individuais onde haja um professor sozinho com seu filho. Isso permite que seu filho siga seu próprio ritmo e pode ajudar a aliviar o desconforto que ele pode sentir perto de outras crianças.
3. Conhecer os fatos sobre as aulas de sobrevivência infantil na água.
A Academia Americana de Pediatria não recomenda aulas de sobrevivência infantil na água. A faixa etária alvo dessas turmas são crianças menores de 1 ano. A maioria das crianças nessa faixa etária não tem controle de cabeça e tônus motor suficientes para conseguir levantar a cabeça da água para respirar. Não há evidências que demonstrem que essas aulas reduzam os afogamentos.
4. Saiba o que procurar nas aulas de natação.
Ao pesquisar aulas de natação para seu filho, procure o seguinte:
- Instrutores qualificados. Os instrutores de natação devem ter certificações que comprovem que fizeram cursos sobre como ministrar aulas de natação. Se a piscina também tiver salva-vidas de plantão, essa camada adicional de supervisão é um benefício.
- Um programa que ensina hábitos de segurança na água. Exemplos de bons hábitos de segurança na água incluem não correr no deck da piscina e fazer com que as crianças se sentem na lateral do deck da piscina, mas não entrem na água até que peçam permissão.
- Várias lições. A natação é melhor aprendida em várias aulas com avaliações de habilidades que medem o progresso. Você desejará ver planos específicos sobre o resultado esperado em cada nível de aprendizagem.
5. Conheça os riscos de afogamento.
É importante compreender que aulas de natação não são sinônimos de prevenção de afogamento. Embora as aulas possam reduzir o risco de afogamento de uma criança, as crianças que tiveram aulas de natação ainda podem se afogar. Fatores como o ambiente, a temperatura da água e o clima podem desempenhar um papel em um afogamento.
Ainda é crucial garantir que seu filho seja observado na água. Nenhuma pessoa deveria nadar sozinha.
Para ajudar sua família a estar o mais segura possível enquanto nada, siga estas precauções de segurança na água sempre que seu filho estiver perto da água.