Aumentando um pouco o treinamento – BionicOldGuy


Estarei fazendo a turnê Tierra Bella do meu clube no dia 12 de abril. Estou fazendo apenas a rota de 30 milhas, mas irei até o início em Gilroy, que fica a 12,6 milhas de distância, ou seja, um pouco mais de 55 milhas no total (88 km). Isso é um pouco do meu esforço, já que minhas longas viagens foram de no máximo 30 milhas (48 km). Recentemente, tenho aumentado minhas longas viagens para me preparar. Estou ansioso pela turnê, não faço a turnê há muitos anos, geralmente não posso porque sou voluntário para isso. Mas este ano me ofereci para marcar o percurso no dia anterior, então estarei livre para o passeio. Com minha válvula cardíaca vazando, fico um tanto limitado em intensidades mais altas, como sprints ou grandes subidas, mas tolero bem passeios longos e fáceis.

As fotos são de um recente cruzeiro mais curto ao sudeste de Morgan Hill:

Norte em Hill em direção a Dunne
Main Ave em direção ao centro da cidade, perto da Live Oak High School
Indo para casa pelo meu bairro



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