Anos atrás, toda a nossa família começou a praticar Jujutsu por uma temporada. Todos nós gostamos, mas os rolos, arremessos e escaladas definitivamente ficaram mais fáceis para as crianças! Qualquer atividade que envolva espadas de madeira e rolar inevitavelmente criará alguns inchaços e hematomas ao longo do caminho.
Depois de uma aula que nos deixou particularmente doloridos, o Sensei (professor) compartilhou um remédio tradicional à base de ervas. Há anos que é usado em países asiáticos para alívio da dor e cura rápida. Dit Da Jow (traduzido literalmente como “remédio de sucesso do vinho”) é essencialmente um tintura de ervas ou linimento repleto de ervas curativas.
O que é Dit Da Jow?
Dit Da Jow é um linimento analgésico tradicionalmente preferido pelos artistas marciais. Freqüentemente, um mestre de artes marciais mistura sua mistura única de muitas ervas aromáticas, como mirra, ginseng e ervas tradicionais da MTC. A combinação ajuda a estimular a circulação, reduzir a dor e o inchaço, melhorar lesões e acelerar a cicatrização de feridas.
A tradição ficou conhecida como “remédio de sucesso”. Muitas pessoas também consideram este analgésico líquido útil para reduzir dores musculares, artrite e desconforto de reumatismo.
Receitas Dit Da Jow
Pesquisei receitas tradicionais do Dit Da Jow e embora tenha sido difícil encontrar muitas delas (a maioria são consideradas receitas secretas de família), finalmente encontrei uma mistura que funciona muito bem para nós. O Dit Da Jow tradicional usa uma longa lista de ervas nativas da Ásia, muitas das quais são difíceis de encontrar nos EUA.
A versão que criei tem os mesmos benefícios, mas muitas das ervas são encontradas nos EUA. Embora isso não seja considerado verdadeiro Dit Da Jow, tem sido muito eficaz para nossos inchaços e hematomas. Também ajuda a acelerar a recuperação de lesões não relacionadas às artes marciais, por isso mantenho-o estocado em nosso armário de remédios naturais.
Você também pode encontrar mais tradicionais Dit Da Jow aqui se você quiser experimentar.
Os benefícios do Dit Da Jow
No geral, Dit Da Jow ajuda a reduzir o inchaço e acelerar a cicatrização de inchaços e entorses. Como as receitas são todas muito diferentes, darei apenas uma rápida visão geral dos benefícios das ervas que escolhi.
- Arnica – Freqüentemente usado para distensões, entorses e hematomas.
- Folha de bananeira – Uma erva indispensável para acalmar e curar pequenas feridas, cortes e pele irritada. A banana também ajuda a reduzir a inflamação e auxilia na recuperação de danos à pele.
- Folha de confrei – Apelidado de “boneknit”, o confrei cura rapidamente a pele e apoia a cicatrização óssea.
- Incenso – Esta resina ajuda a acalmar a inflamação e promover a reparação dos tecidos. É um favorito para acalmar topicamente músculos, articulações e pele danificada.
- Mirra – Conhecida por suas propriedades antimicrobianas e antiinflamatórias, a mirra auxilia na cicatrização de feridas. Também reduz o inchaço e alivia a dor em tecidos machucados ou tensos.
- Funcho – A erva-doce oferece aquecimento suave e suporte antiinflamatório para ajudar a aliviar a tensão muscular. Também promove a circulação para uma recuperação mais rápida.
- Raiz de Angélica – Esta raiz aquecedora ajuda a aliviar a dor e a inflamação nos músculos e articulações, ao mesmo tempo que apoia a circulação para tempos de cura mais rápidos.
- Calêndula – Uma erva suave que promove a rápida cicatrização de cortes, arranhões e pele irritada. Também é calmante e reduz a inflamação para a reparação geral dos tecidos.
- Raiz de dente de leão – Rica em minerais, a raiz do dente-de-leão auxilia na desintoxicação e diminui a inflamação. É usado para ajudar a reduzir o inchaço nos músculos e articulações doloridos.
- Cavalinha – Rica em sílica, a cavalinha fortalece os tecidos conjuntivos e apoia a reparação óssea e ligamentar para melhor resiliência após lesões.
- Folha de urtiga – Repleta de minerais e micronutrientes, a urtiga nutre os tecidos, reduz a inflamação e ajuda a aliviar dores musculares e articulares.
- cravo – O cravo é um analgésico de aquecimento que alivia dores musculares profundas e apoia a circulação para uma recuperação mais rápida.
- Cúrcuma – Esta poderosa erva antiinflamatória ajuda a reduzir o inchaço e a dor nos músculos, articulações e ligamentos, ao mesmo tempo que apoia o processo natural de cura do corpo.
Como funciona o linimento de ervas?
O álcool extrai as propriedades benéficas das ervas. Quando aplicado topicamente, o álcool é rapidamente absorvido pela pele e atua rapidamente. Você pode estar familiarizado com a preparação de tinturas de ervas para uso interno; esta é apenas uma versão tópica. Esta receita é apenas para uso externo, não é o tipo de tintura que você toma internamente.
Sim, a receita pede muitas ervas, mas já vi que ela elimina hematomas e dores durante a noite! Esta receita do Dit Da Jow foi realmente eficaz para nossa família e outras pessoas com quem a compartilhei.
Receita de linimento muscular Dit Da Jow
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Coloque todas as ervas em um frasco de vidro de 16 onças.
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Encha o resto do frasco com álcool de qualidade alimentar, grau 80 ou superior e mexa com uma colher limpa.
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Coloque a tampa no frasco. Conservar o frasco em local fresco/seco, agitando diariamente, durante pelo menos três semanas e até 1 ano. Normalmente deixo as ervas por seis semanas.
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Coe com gaze e faça a compostagem das ervas. Armazene a tintura em frascos conta-gotas coloridos ou em potes de vidro limpos.
Use na pele conforme necessário para ajudar com hematomas, dores musculares e dores. Não use em pele cortada ou ferida.
Como acontece com qualquer remédio natural, consulte um profissional de saúde natural antes de usar, especialmente se estiver grávida, amamentando ou tiver problemas de saúde.
Prazo de validade e armazenamento
Tradicionalmente, o Dit Da Jow é fabricado durante meses, senão anos. Algumas pesquisas mostraram que um lote embebido por 5 anos teve significativamente mais benefícios do que um lote embebido por 1 ano. Você provavelmente não vai querer esperar tanto antes de usar seu linimento. Descobri que até 6 semanas são suficientes para obter os benefícios das ervas. Além disso, as receitas tradicionais costumam ser feitas com raízes chinesas que são mais duras que a banana-da-terra, a calêndula, etc.
Você pode manter as ervas na jarra e coar o líquido conforme necessário. Apenas certifique-se de que as ervas fiquem completamente cobertas de álcool. Depois de usar mais líquido, basta coar as ervas. Guarde o seu Dit Da Jow em local fresco e escuro, longe da luz direta e do calor.
Quais são seus remédios fitoterápicos favoritos para dores musculares? Compartilhe abaixo!