At Hallelujah Diet we often say that self-healing is built into your body. And when we…
Category: Dieta
Is a Vegan Diet Better Than Vegetarian? What Stunning Research Reveals
Somewhere along the way, eating plants became complicated. For most of human history, it wasn’t. You…
Melhor rotina matinal para energia, desintoxicação e digestão
A maioria de nós começa o dia de trás para frente Seja honesto – como realmente…
10 Foods Proven to Work Fast
Blood pressure is called the “silent killer” for a good reason. You can’t feel it, you…
Veja como aproveitar o Equol através de bactérias intestinais
A menopausa é uma transição muito curiosa. Há anos que me pergunto como tornar a transição…
Veja como impulsionar a dieta mediterrânea para uma vida mais longa
Acompanho pesquisas sobre nutrição há muito tempo e, de vez em quando, surge um estudo que…
Why a Plant-Based Diet is the Best Weight Loss Method
So you want to lose weight, do you? What are you going to do differently this…
25 High-Fiber Plant Foods That Support Gut Health and Digestion
Many people feel frustrated by digestion. They try to eat “healthy,” yet still deal with bloating,…
Aproveite o estrobolome do seu intestino para obter melhores resultados na menopausa
Toda mulher que passa pela menopausa passa pela mesma redução na produção de estrogênio e progesterona.…
See the 10 Best Foods for Perimenopausal Women
Night sweats. Again. Ugh! Mood swings. Up and down that don’t make any sense. Gaining weight…