Na quinta-feira, tivemos uma chuva inesperada no final de maio, totalizando cerca de 1/4 ″ (6 mm). Não tive vontade de tirar minha capa de chuva, então fiz meu treino na minha bicicleta ergométrica. Tivemos um clima melhor desde então, então fiz alguns cruzeiros locais na sexta e no sábado, depois fiz 2 horas e 45 minutos ao norte através do Coyote Valley em minha posição reclinada ontem, em um ritmo acelerado com alguns intervalos e treinamento de força na bicicleta. Isto é tão difícil quanto eu quero empurrar minha válvula aórtica com vazamento até fazer um acompanhamento com meu cardiologista em agosto.
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Sou engenheiro mecânico nascido em 1953, Ph. D, Stanford, 1980. Atuo na área de CAE mecânica há décadas. Também tenho um interesse vitalício por atividades ao ar livre e fitness. Substituí ambos os quadris e substituí uma válvula cardíaca devido a uma condição genética. Este blog narra minhas aventuras em permanecer ativo, apesar desses obstáculos no caminho.
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